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| Name: | Smalberger, Ruan |
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| Verein: | Correctional Services EP | ||
| Wohnort: | Eastern Province | ||
| Jahrgang: | 1989 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 12.12.1989 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 181241 | ||
18 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 636 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:53 h | Smalberger, Ruan | Correctional Services EP | Gesamt: 726 | M: 677 | AK M23: 209 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:20 h | Smalberger, Ruan | Correctional Services EP | Gesamt: 691 | M: 638 | AK M23: 197 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:14:31 h | Smalberger, Ruan | Correctional Services EP | Gesamt: 812 | M: 747 | AK M23: 236 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:30 h | Smalberger, Ruan | Correctional Services EP | Gesamt: 840 | M: 761 | AK M23: 241 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:20 h | Smalberger, Ruan | Csep | Gesamt: 30 | M: 29 | AK M23: 6 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2017 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:49 h | Smalberger, Ruan | Csep | Gesamt: 21 | M: 21 | AK M23: 5 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:17 h | Smalberger, Ruan | CSEP | Gesamt: 432 | M: 412 | AK M23: 148 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:15 h | Smalberger, Ruan | CSEP | Gesamt: 411 | M: 391 | AK M23: 138 |
| 20.02.2016 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:58:01 h | Smalberger, Ruan | Csep | Gesamt: 24 | M: 22 | AK M23: 5 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:12:08 h | Smalberger, Ruan | Correctional Services EP (St Albans) | Gesamt: 668 | M: 621 | AK M23: 224 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:49 h | Smalberger, Ruan | Correctional Services EP (St Albans) | Gesamt: 616 | M: 570 | AK M23: 209 |
| 21.02.2015 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:06:51 h | Smalberger, Ruan | Csep | Gesamt: 20 | M: 20 | AK M23: 3 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:21 h | Smalberger, Ruan | CSEP | Gesamt: 597 | M: 561 | AK M23: 185 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:20 h | Smalberger, Ruan | CSEP | Gesamt: 615 | M: 579 | AK M23: 196 |
| 22.02.2014 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:53:46 h | Smalberger, Ruan | St Albans CS EP | Gesamt: 23 | M: 23 | AK M23: 6 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:59 h | Smalberger, Ruan | CSEP | Gesamt: 632 | M: 599 | AK MU23: 10 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:34 h | Smalberger, Ruan | CSEP | Gesamt: 723 | M: 681 | AK MU23: 10 |
| 26.02.2011 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:38:29 h | Smalberger, Ruan | St Albans Cs EP | Gesamt: 20 | M: 20 | AK MU23: 1 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:58:17 |
4:09:53
(2017/745) |
4:14:31
(1922/836) |
|
3:58:17
(1186/429) |
4:12:08
(1880/661) |
4:07:20
(1572/616) |
4:04:59
(1693/740) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:40:20 | 4:48:30 | 4:27:15 | 4:40:49 | 4:37:21 | 4:42:34 | |
| Bay Ultra 50 km | 4 | 3:59:20 | 3:58:01 | 4:06:51 | 3:53:46 |