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| Name: | Rautenbach, Karen |
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| Verein: | Csir Running Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 27.10.1965 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 172752 | ||
11 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 722 km). (Mehr)
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:58 h | Rautenbach, Karen | Csir Running Club | Gesamt: 1751 | W: 119 | AK W45: 12 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:20 h | Rautenbach, Karen | Csir Running Club | Gesamt: 1539 | W: 164 | AK W45: 15 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:11 h | Rautenbach, Karen | Csir Running Club | Gesamt: 1411 | W: 159 | AK W45: 16 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:41:54 h | Rautenbach, Karen | CSIR Running Club | Gesamt: 3753 | W: 366 | AK W45: 61 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:33 h | Rautenbach, Karen | CSIR | Gesamt: 1099 | W: 96 | AK W45: 12 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:39 h | Rautenbach, Karen | CSIR | Gesamt: 1011 | W: 90 | AK W45: 11 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:39:26 h | Rautenbach, Karen | CSIR Running Club | Gesamt: 4050 | W: 469 | AK W40: 112 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 169 km (Mehr) | ||||
| 12.09.2009 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 8:26:03 h | Rautenbach, Karen | Csir | Gesamt: 35 | W: 6 | AK W40: 1 |
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:52:27 h | Rautenbach, Karen | CSIR Running Club | Gesamt: 2174 | W: 133 | AK W40: 26 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:32 h | Rautenbach, Karen | CSIR Running Club | Gesamt: 4455 | W: 468 | AK W40: 118 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:04 h | Rautenbach, Karen | Team Running Free - GN | Gesamt: 1978 | W: 117 | AK W35: 38 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:33 |
4:39:20
(546/164) |
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4:22:33
(269/96) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 8:51:58 | 9:41:54 | 9:39:26 | 8:52:27 | 10:29:32 | 8:37:04 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:10:11 | 4:53:39 |