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Name: Kok, Reinette   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Dosco Gijimas 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1961 (AK deutsch: W65)
Geburtsdatum: 25.03.1961 (AK internat.: W60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 172700
 

31 Suchergebnisse (31 Veranstaltungen, 2361 km).  (Mehr)

2014 3 Veranstaltungen, 189 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:51:04 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 7153 W: 1126 AK W50: 82
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:27:56 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 1699 W: 322 AK W50: 24
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:39:01 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 1595 W: 269 AK W50: 18
2013 3 Veranstaltungen, 217 km  (Mehr)
07.09.2013 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
9:29:07 h Kok, Reinette Doscogij  Gesamt: 61 W: 12 AK W50: 4
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:49:24 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 8824 W: 1627 AK W50: 131
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:26:35 h Kok, Reinette   Gesamt: 1812 W: 360 AK W50: 29
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:32:14 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 9503 W: 1697 AK W50: 153
2011 2 Veranstaltungen, 167 km  (Mehr)
10.09.2011 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
9:46:00 h Kok, Reinette Dosco  Gesamt: 83 W: 14 AK W50: 3
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:57 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 5387 W: 734 AK W50: 44
2010 2 Veranstaltungen, 169 km  (Mehr)
11.09.2010 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:51:32 h Kok, Reinette Dgij  Gesamt: 49 W: 9 AK W45: 3
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:29:26 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 3698 W: 399 AK W45: 64
2009 2 Veranstaltungen, 169 km  (Mehr)
12.09.2009 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:47:57 h Kok, Reinette Eskom  Gesamt: 48 W: 10 AK W45: 4
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:38:22 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 5789 W: 733 AK W45: 110
2008 2 Veranstaltungen, 142 km  (Mehr)
10.-11.10.2008 Jannas 18 hour (RSA) 18h
55.000 km Kok, Reinette   Gesamt: 41 W: 23 AK W45: 5
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:04:27 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 3621 W: 338 AK W45: 59
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:41:16 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 6026 W: 794 AK W45: 146
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:15:47 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 4866 W: 499 AK W45: 88
2005 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:28:07 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 3829 W: 343 AK W40: 79
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:36:26 h Kok, Reinette Dosco E.T.S. Gijimas  Gesamt: 1358 W: 146 AK W40: 40
2004 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:55:28 h Kok, Reinette Dosco E.T.S.Gijimas-Cg  Gesamt: 4133 W: 368 AK W40: 93
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:59:40 h Kok, Reinette Dosco  Gesamt: 1140 W: 119 AK W40: 35
2003 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:37:03 h Kok, Reinette Dosco E.T.S.Gijimas-Cg  Gesamt: 4228 W: 387 AK W40: 106
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:50:05 h Kok, Reinette Dosco  Gesamt: 916 W: 69 AK W40: 29
2002 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:18:11 h Kok, Reinette Dosco E.T.S.Gijimas-Cg  Gesamt: 5519 W: 557 AK W40: 149
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:35:44 h Kok, Reinette   Gesamt: 2036 W: 225 AK W40: 70
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:37:09 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 4418 W: 380 AK W40: 106
2000 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:49:40 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 6288 W: 577 AK W35: 171
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:35:44 h Kok, Reinette Dosco  Gesamt: 845 W: 54 AK W35: 19
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:24:12 h Kok, Reinette Dosco Gijimas  Gesamt: 4029 W: 307 AK W35: 102
1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:43:22 h Kok, Reinette Toyota AC CG  Gesamt: 5070 W: 410 AK W35: 143
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:34:24 h Kok, Reinette Toyota AC CG  Gesamt: 8881 W: 880 AK W35: 280

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1997 1996
50km 4:35:44 5:39:01
(2435/1200) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
4:59:40
(322/121) 		4:50:05
(242/71) 		5:35:44
(531/225) 		 
4:35:44
(174/56) 		 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1997 1996
Comrades Marathon - Up Run 18 10:51:04 11:49:24 11:32:14 10:31:57 9:29:26 10:38:22 10:04:27 10:41:16 10:15:47 9:28:07 9:55:28 9:37:03 10:18:11 9:37:09 9:49:40 9:24:12 9:43:22 10:34:24
Om Die Dam 50km 5 5:39:01                   4:59:40 4:50:05 5:35:44   4:35:44      
Laingsburg Karoo Ultra-Marathon 4   9:29:07   9:46:00 8:51:32 8:47:57                        
Loskop Ultra Marathon 50km 3 5:27:56 5:26:35               4:36:26