| Name: | Serrao, Paul |
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| Verein: | Transnet | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 14.02.1971 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 171910 | ||
19 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1488.934 km). (Mehr)
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:47 h | Serrao, Paul | Durbanville AC | Gesamt: 4257 | M: 3898 | AK M23: 1491 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:15 h | Serrao, Paul | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1889 | M: 1707 | AK M23: 645 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:54:19 h | Serrao, Paul | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 2961 | M: 2767 | AK M23: 1158 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:03:54 h | Serrao, Paul | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1357 | M: 1305 | AK M23: 589 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:44 h | Serrao, Paul | Gesamt: 1692 | M: 1583 | AK M23: 656 | |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:13:05 h | Serrao, Paul | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1565 | M: 1498 | AK M23: 689 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:25 h | Serrao, Paul | Gesamt: 1142 | M: 1075 | AK M23: 502 | |
| 1998 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:26:55 h | Serrao, Paul | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 1693 | M: 1608 | AK M23: 733 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:22 h | Serrao, Paul | Gesamt: 467 | M: 456 | AK M23: 249 | |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:35:45 h | Serrao, Paul | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 2272 | M: 2169 | AK M23: 1005 |
| 1996 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:20 h | Serrao, Paul | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 759 | M: 742 | AK M23: 398 |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:02:56 h | Serrao, Paul | Gesamt: 393 | M: 385 | AK M23: 227 | |
| 1995 | 3 Veranstaltungen, 305.934 km (Mehr) | ||||
| 18.-19.08.1995 | Golden Reef 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 18:19:17 h | Serrao, Paul | Transnet | Gesamt: 8 | M: 8 | AK M23: 4 |
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:48:54 h | Serrao, Paul | Gesamt: 4657 | M: 4318 | AK M23: 1918 | |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:48 h | Serrao, Paul | Gesamt: 3846 | M: 3521 | AK M23: 1476 | |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:12 h | Serrao, Paul | Gesamt: 7058 | M: 6445 | AK M23: 2673 | |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:17 h | Serrao, Paul | Gesamt: 6957 | M: 6206 | AK M23: 2589 | |
| 1993 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:46 h | Serrao, Paul | Gesamt: 7547 | M: 6967 | AK MU23: 262 | |
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:15 h | Serrao, Paul | Gesamt: 6670 | M: 6058 | AK MU23: 288 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 9:48:47 | 8:54:19 | 8:03:54 | 8:13:05 | 8:26:55 | 8:35:45 | 7:24:20 | 9:48:54 | 10:26:12 | 10:18:46 |
| Two Oceans Marathon | 8 | 5:15:15 | 4:56:44 | 4:42:25 | 4:13:22 | 4:02:56 | 5:26:48 | 5:58:17 | 5:53:15 |