|
|
|
| Name: | Rakov, Igor | Раков Игорь |
|
| Verein: | Sorochinskaya BIM | ||
| Wohnort: | Sorochinsk, Orenburgskaya reg. | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 12.06.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RUS  |
Russland | |
| RunnerID: | 17013 | ||
35 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1473.875 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 165.42 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.-12.05.2013 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 100km Split (RUS) | 100km | |||
| 11:41:09 h | Rakov, Igor | *Orenburg reg. | Gesamt: 13 | M: 12 | AK M45: 3 |
| 11.-12.05.2013 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 100mi Split (RUS) | 100mi | |||
| 23:17:43 h | Rakov, Igor | *Orenburg reg. | Gesamt: 14 | M: 11 | AK M45: 3 |
| 11.-12.05.2013 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 50km Split (RUS) | 50km | |||
| 5:07:45 h | Rakov, Igor | *Orenburg reg. | Gesamt: 17 | M: 17 | AK M45: 4 |
| 11.-12.05.2013 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 12h Split (RUS) | 12h | |||
| 102.400 km | Rakov, Igor | *Orenburg reg. | Gesamt: 12 | M: 11 | AK M45: 3 |
| 11.-12.05.2013 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 50mi Split (RUS) | 50mi | |||
| 8:54:25 h | Rakov, Igor | *Orenburg reg. | Gesamt: 15 | M: 14 | AK M45: 3 |
| 11.-12.05.2013 | 24h 'Sutki Begom' Moskau (RUS) | 24h | |||
| 165.420 km | Rakov, Igor | *Orenburg reg. | Gesamt: 15 | M: 12 | AK M45: 3 |
| 11.05.2013 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 6h Split (RUS) | 6h | |||
| 58.000 km | Rakov, Igor | *Orenburg reg. | Gesamt: 14 | M: 13 | AK M45: 3 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 115.2 km (Mehr) | ||||
| 12.-13.05.2012 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 50km Split (RUS) | 50km | |||
| 4:45:10 h | Rakov, Igor | *Orenburg Reg. | Gesamt: 14 | M: 13 | AK M45: 5 |
| 12.-13.05.2012 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 50mi Split (RUS) | 50mi | |||
| 8:34:11 h | Rakov, Igor | *Orenburg Reg. | Gesamt: 20 | M: 17 | AK M45: 6 |
| 12.-13.05.2012 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 100km Split (RUS) | 100km | |||
| 11:45:55 h | Rakov, Igor | *Orenburg Reg. | Gesamt: 24 | M: 19 | AK M45: 6 |
| 12.-13.05.2012 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 12h Split (RUS) | 12h | |||
| 101.200 km | Rakov, Igor | *Orenburg Reg. | Gesamt: 24 | M: 19 | AK M45: 6 |
| 12.-13.05.2012 | 24h 'Sutki Begom' Moskau (RUS) | 24h | |||
| 115.200 km | Rakov, Igor | *Orenburg Reg. | Gesamt: 36 | M: 30 | AK M45: 8 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 170.4 km (Mehr) | ||||
| 22.-23.05.2010 | 24h 'Sutki Begom' Moskau (RUS) | 24h | |||
| 120.400 km | Rakov, Igor | Sorochinskaya BIM | Gesamt: 23 | M: 20 | AK M40: 3 |
| 27.03.2010 | Podgorica 50km Ultramarathon (MNE) | 50km | |||
| 3:39:57 h | Rakov, Igor | Sorochinskaya BIM | Gesamt: 8 | M: 8 | AK M40: 3 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2009 | Podgorica 50km Ultramarathon (MNE) | 50km | |||
| 3:48:43 h | Rakov, Igor | BIM Soroshinsk, Rusija | Gesamt: 4 | M: 4 | AK M40: 2 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 17.-18.05.2008 | 24h 'Sutki Begom' Moskau (RUS) | 24h | |||
| 100.000 km | Rakov, Igor | *Sorochinsk, Orenburgskaya reg. | Gesamt: 45 | M: 40 | AK M40: 7 |
| 17.05.2008 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 12h Split (RUS) | 12h | |||
| 100.000 km | Rakov, Igor | *Sorochinsk, Orenburgskaya reg. | Gesamt: 36 | M: 33 | AK M40: 5 |
| 17.05.2008 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 6h Split (RUS) | 6h | |||
| 66.000 km | Rakov, Igor | *Sorochinsk, Orenburgskaya reg. | Gesamt: 15 | M: 14 | AK M40: 5 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 66 km (Mehr) | ||||
| 06.-07.05.2006 | 24h 'Sutki Begom' Moskau (RUS) | 24h | |||
| 66.000 km | Rakov, Igor | Gesamt: 52 | M: 45 | AK M35: 3 | |
| 06.05.2006 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 6h Split (RUS) | 6h | |||
| 60.400 km | Rakov, Igor | Sorochinskaya BIM | Gesamt: 28 | M: 24 | AK M35: 3 |
| 06.05.2006 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 12h Split (RUS) | 12h | |||
| 66.000 km | Rakov, Igor | Gesamt: 52 | M: 45 | AK M35: 3 | |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 178.197 km (Mehr) | ||||
| 07.-08.05.2005 | 24h 'Sutki Begom' Moskau (RUS) | 24h | |||
| 178.197 km | Rakov, Igor | *Sorochinsk, Orenburgskaya reg. | Gesamt: 27 | M: 23 | AK M35: 2 |
| 07.05.2005 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 12h Split (RUS) | 12h | |||
| 112.400 km | Rakov, Igor | *Sorochinsk, Orenburgskaya reg. | Gesamt: 26 | M: 22 | AK M35: 4 |
| 07.05.2005 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 6h Split (RUS) | 6h | |||
| 64.400 km | Rakov, Igor | Sorochinskaya BIM | Gesamt: 22 | M: 20 | AK M35: 3 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 246.058 km (Mehr) | ||||
| 04.-05.09.2004 | Ispitai Sebia Ultramarathon, 24h St. Petersburg (RUS) | 24h | |||
| 60.000 km | Rakov, Igor | Sorochinskaya BIM | Gesamt: 55 | M: 46 | AK M35: 7 |
| 15.-16.05.2004 | 24h 'Sutki Begom' Moskau (RUS) | 24h | |||
| 186.058 km | Rakov, Igor | *Sorochinsk | Gesamt: 24 | M: 20 | AK M35: 3 |
| 15.05.2004 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 6h Split (RUS) | 6h | |||
| 66.400 km | Rakov, Igor | Sorochinskaya BIM | Gesamt: 13 | M: 13 | AK M35: 4 |
| 15.05.2004 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 12h Split (RUS) | 12h | |||
| 115.200 km | Rakov, Igor | Sorochinskaya BIM | Gesamt: 23 | M: 18 | AK M35: 5 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 174.6 km (Mehr) | ||||
| 06.-07.09.2003 | Ispitai Sebia Ultramarathon, 24h St. Petersburg (RUS) | 24h | |||
| 65.000 km | Rakov, Igor | Gesamt: 62 | M: 51 | AK M35: 7 | |
| 10.-11.05.2003 | 24h 'Sutki Begom' Moskau (RUS) | 24h | |||
| 109.600 km | Rakov, Igor | Sorochinskaya BIM | Gesamt: 49 | M: 41 | AK M35: 3 |
| 10.05.2003 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 12h Split (RUS) | 12h | |||
| 109.200 km | Rakov, Igor | Gesamt: 26 | M: 23 | AK M35: 2 | |
| 10.05.2003 | 24h 'Sutki Begom' Moskau - 6h Split (RUS) | 6h | |||
| 67.200 km | Rakov, Igor | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M35: 2 | |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2002 | 100km Meisterschaft von Russland, Chernogolovka (RUS) | 100km | |||
| 8:28:12 h | Rakov, Igor | Sorochinskaya BIM | Gesamt: 27 | M: 24 | AK M35: 10 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2001 | 50km Meisterschaft von Russland, Chernogolovka (RUS) | 50km | |||
| 3:36:51 h | Rakov, Igor | *Sorochinsk, Orenburgskaya reg. | Gesamt: 8 | M: 8 | AK M23: 1 |
| 1992 | 1 Veranstaltung, 58 km (Mehr) | ||||
| 06.12.1992 | Int. Winter Ultra-Marathon Minsk-Ring (BLR) | 58km | |||
| 4:58:20 h | Rakov, Igor | *Minsk | Gesamt: 64 | M: 62 | AK M23: 19 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 1992 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:36:51 |
5:07:45
(7065/79) |
4:45:10
(4835/54) |
3:39:57
(614/10) |
3:48:43
(739/16) |
|
|
|
|
|
|
3:36:51
(210/25) |
|
| 50mi | 8:34:11 |
8:54:25
(286/18) |
8:34:11
(166/16) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 100km | 8:28:12 |
11:41:09
(4220/45) |
11:45:55
(4197/56) |
|
|
|
|
|
|
|
8:28:12
(265/30) |
|
|
| 100mi | 23:17:43 |
23:17:43
(133/11) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 6h | 67.200 |
58.000
(1381/39) |
|
|
|
66.000
(375/32) |
60.400
(623/48) |
64.400
(357/47) |
66.400
(328/35) |
67.200
(219/25) |
|
|
|
| 12h | 115.200 |
102.400
(631/24) |
101.200
(654/33) |
|
|
100.000
(416/36) |
66.000
(739/46) |
112.400
(139/24) |
115.200
(160/20) |
109.200
(180/28) |
|
|
|
| 24h | 186.058 |
165.420
(830/27) |
115.200
(2246/57) |
120.400
(1807/54) |
|
100.000
(1992/85) |
66.000
(1879/97) |
178.197
(349/46) |
186.058
(252/36) |
109.600
(1193/71) |
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24h 'Sutki Begom' Moskau | 8 | 165.420 | 115.200 | 120.400 | 100.000 | 66.000 | 178.197 | 186.058 | 109.600 | ||||
| Podgorica 50km Ultramarathon | 2 | 3:39:57 | 3:48:43 | ||||||||||
| Ispitai Sebia Ultramarathon, 24h St. Petersburg | 2 | 60.000 | 65.000 |