| Name: | Ruangsawas, Prakornsilp |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 14.09.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | THA  |
Thailand | |
| RunnerID: | 1674300 | ||
13 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 1135.94 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 120.64 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.-18.01.2026 | Thailand 24H (THA) | 24h | |||
| 120.640 km | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 34 | M: 15 | AK M50: 1 | |
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 300 km (Mehr) | ||||
| 13.12.2025 | Khaoyai 100K Ultra Road Marathon (THA) | 100km | |||
| 15:49:30 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 384 | M: 329 | AK M50: 67 | |
| 04.10.2025 | CNX 100K Ultra Marathon (THA) | 100km | |||
| 14:32:56 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 91 | M: 76 | AK M50: 13 | |
| 03.08.2025 | Thailand 100K Ultra Marathon (THA) | 100km | |||
| 13:37:40 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 118 | M: 97 | AK M50: 18 | |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 260 km (Mehr) | ||||
| 05.10.2024 | CNX 100K Ultra Marathon (THA) | 100km | |||
| 14:15:33 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 78 | M: 69 | AK M50: 11 | |
| 16.06.2024 | Thailand 60K Ultra Marathon (THA) | 60km | |||
| 7:39:07 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 154 | M: 123 | AK M45: 30 | |
| 02.03.2024 | Phuket 100K Ultra Marathon (THA) | 100km | |||
| 13:55:29 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 81 | M: 70 | AK M45: 16 | |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 258.8 km (Mehr) | ||||
| 16.12.2023 | Khaoyai 100K Ultra Road Marathon (THA) | 100km | |||
| 15:28:09 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 297 | M: 262 | AK M45: 69 | |
| 18.06.2023 | Thailand 100K Ultra Marathon (THA) | 100km | |||
| 15:17:51 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 328 | M: 274 | AK M45: 64 | |
| 21.05.2023 | Suanpruek99 10-Hour UltraMarathon (THA) | 10h | |||
| 58.800 km | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 163 | M: 128 | AK M45: 24 | |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 96.5 km (Mehr) | ||||
| 27.08.2022 | Teenkai night run - 46.5km (THA) | 46.5km | |||
| 9:54:50 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 16 | M: 15 | AK M45: 6 | |
| 17.07.2022 | The Columbia Trail Masters (THA) | 50km | |||
| 8:55:14 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 124 | M: 111 | AK M45: 32 | |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 18.12.2021 | Khaoyai 100K Ultra Road Marathon (THA) | 100km | |||
| 13:55:27 h | Ruangsawas, Prakornsilp | Gesamt: 213 | M: 196 | AK M45: 41 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24h | 120.640 |
120.640
(118/27) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Khaoyai 100K Ultra Road Marathon | 3 | 15:49:30 | 15:28:09 | 13:55:27 | |||
| CNX 100K Ultra Marathon | 2 | 14:32:56 | 14:15:33 | ||||
| Thailand 100K Ultra Marathon | 2 | 13:37:40 | 15:17:51 |