| Name: | Appleford, Richard |
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| Verein: | Caerphilly Runners | ||
| Wohnort: | Caerphilly | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | hidden | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | GBR  |
Großbritannien u. Nordirland | |
| RunnerID: | 1671273 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 243.009 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 48.28 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.07.2025 | The Pigum (GBR) | 30mi | |||
| 8:07:00 h | Appleford, Richard | Caerphilly RC | Gesamt: 106 | M: 78 | AK M45: 11 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 96.56 km (Mehr) | ||||
| 06.07.2024 | The PIGUM 30 (GBR) | 30mi | |||
| 7:19:00 h | Appleford, Richard | Caerphilly Runners | Gesamt: 63 | M: 47 | AK M45: 10 |
| 04.05.2024 | The Howum - Heart of Wales Ultra Marathon (GBR) | 30mi | |||
| 8:35:00 h | Appleford, Richard | Caerphilly Runners | Gesamt: 163 | M: 91 | AK M45: 16 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 45.061 km (Mehr) | ||||
| 30.07.2022 | Railway Ultra 28mi (GBR) | 28mi | |||
| 5:43:15 h | Appleford, Richard | Gesamt: 20 | M: 18 | AK M40: 3 | |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 53.108 km (Mehr) | ||||
| 20.-21.11.2021 | The Sunset to Sunrise Challenge (GBR) | 15:17h | |||
| 53.108 km | Appleford, Richard | Gesamt: 10 | M: 4 | AK M40: 2 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2021 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2022 | 2021 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| The PIGUM 30 | 2 | 8:07:00 | 7:19:00 |