| Name: | Benz, Ralph |
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| Verein: | MTV Heide | ||
| Wohnort: | Lohe-Rickelshof | ||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER ![]() |
Deutschland | |
| RunnerID: | 164844 | ||
16 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 1110.1 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.02.2016 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 12:10:00 h | Benz, Ralph | *Lohe-Rickelshof | Gesamt: 145 | M: 123 | AK M45: 32 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 131 km (Mehr) | ||||
| 25.04.2015 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:45:04 h | Benz, Ralph | Mtv Heide | Gesamt: 195 | M: 180 | AK M45: 47 |
| 14.02.2015 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 11:16:00 h | Benz, Ralph | *Lohe-Rickelshof | Gesamt: 115 | M: 99 | AK M45: 30 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 111.7 km (Mehr) | ||||
| 21.06.2014 | Zugspitz Supertrail (GER) | 60.7km | |||
| 12:07:05 h | Benz, Ralph | Rasselbande / TEA | Gesamt: 258 | M: 205 | AK M40: 45 |
| 26.04.2014 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:11:11 h | Benz, Ralph | MTV Heide | Gesamt: 326 | M: 282 | AK M40: 42 |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 252.7 km (Mehr) | ||||
| 06.07.2013 | thüringenULTRA 100 km (GER) | 100km | |||
| 13:00:34 h | Benz, Ralph | MTV Heide | Gesamt: 132 | M: 122 | AK M40: 24 |
| 25.05.2013 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:49:48 h | Benz, Ralph | MTV Heide | Gesamt: 1148 | M: 1023 | AK M40: 179 |
| 09.02.2013 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 11:49:00 h | Benz, Ralph | *Lohe-Rickelshof | Gesamt: 115 | M: 106 | AK M40: 25 |
| 2012 | 5 Veranstaltungen, 334.7 km (Mehr) | ||||
| 24.11.2012 | Bokeler 6-Stundenlauf (GER) | 6h | |||
| 56.000 km | Benz, Ralph | MTV Heide | Gesamt: 14 | M: 13 | AK M40: 5 |
| 01.-02.09.2012 | Rüninger 24-Stundenlauf (GER) | 24h | |||
| 64.000 km | Benz, Ralph | Jogmap Schleswig-Holstein | Gesamt: 69 | M: 50 | AK M40: 13 |
| 18.08.2012 | Müritz-Lauf (GER) | 75km | |||
| 8:50:19 h | Benz, Ralph | MTV Heide | Gesamt: 72 | M: 60 | AK M40: 15 |
| 28.07.2012 | Elbe-Lübeck-Kanal-Ultralauf (GER) | 67km | |||
| 8:04:00 h | Benz, Ralph | *Lohe-Rickelshof | Gesamt: 4 | M: 3 | AK M40: 2 |
| 12.05.2012 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:41:14 h | Benz, Ralph | MTV Heide | Gesamt: 1363 | M: 1235 | AK M40: 254 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 19.11.2011 | Bokeler 6-Stundenlauf (GER) | 6h | |||
| 50.000 km | Benz, Ralph | MTV Heide | Gesamt: 28 | M: 22 | AK M40: 5 |
| 27.-28.08.2011 | Rüninger 24-Stundenlauf (GER) | 24h | |||
| 90.000 km | Benz, Ralph | Jogmap S.-H. | Gesamt: 33 | M: 26 | AK M40: 7 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 60 km (Mehr) | ||||
| 20.11.2010 | 60 km Ultramarathon Ellerdorf (GER) | 60km | |||
| 6:22:10 h | Benz, Ralph | Jogmap S.-H. | Gesamt: 26 | M: 23 | AK M40: 6 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brocken-Challenge | 3 | 12:10:00 | 11:16:00 | 11:49:00 | ||||
| Rüninger 24-Stundenlauf | 2 | 64.000 | 90.000 | |||||
| Harzquerung Wernigerode-Nordhausen | 2 | 5:45:04 | 6:11:11 | |||||
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 2 | 8:49:48 | 8:41:14 | |||||
| Bokeler 6-Stundenlauf | 2 | 56.000 | 50.000 |





