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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Mbonyana, Pakamisa   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Hillcrest Villagers AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1970 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 05.08.1970 (AK internat.: M55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 164646
 

6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 601.934 km).  (Mehr)

2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:38:11 h Mbonyana, Pakamisa Thembelisha-New Hope AC  Gesamt: 2094 M: 1978 AK M23: 826
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:25:57 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers AC  Gesamt: 646 M: 629 AK M23: 306
2000 2 Veranstaltungen, 247.934 km  (Mehr)
01.-02.09.2000 Midlands 100 Miler (RSA) 100mi
19:50:21 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers  Gesamt: 7 M: 6 AK M23: 2
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:06:00 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers AC  Gesamt: 1414 M: 1357 AK M23: 608
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:18:23 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers AC  Gesamt: 548 M: 530 AK M23: 278
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:49 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers AC  Gesamt: 1783 M: 1693 AK M23: 775

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2003 2001 2000 1999 1998
100mi 19:50:21  
 
19:50:21
(18/6) 		 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2003 2001 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 5 8:38:11 7:25:57 8:06:00 7:18:23 8:30:49