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| Name: | Ahrens, Heike |
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| Verein: | Brücker Lauffreunde | ||
| Wohnort: | Köln | ||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 23.06.1965 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 163372 | ||
4 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 228.879 km). (Mehr)
| 2012 | 1 Veranstaltung, 72.7 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 12.05.2012 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:47:41 h | Ahrens, Heike | Brücker Lauffreunde | Gesamt: 1482 | W: 160 | AK W45: 47 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 17.-18.06.2011 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 13:55:09 h | Ahrens, Heike | Brücker Lauffreunde | Gesamt: 709 | W: 91 | AK W45: 18 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56.179 km (Mehr) | ||||
| 13.11.2010 | Troisdorfer 6h-Lauf - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 5:17:57 h | Ahrens, Heike | Brücker Lauffreunde | Gesamt: 84 | W: 12 | AK W45: 4 |
| 13.11.2010 | Troisdorfer 6h-Lauf (GER) | 6h | |||
| 56.179 km | Ahrens, Heike | Brücker Lauffreunde | Gesamt: 74 | W: 12 | AK W45: 4 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:17:57 |
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5:17:57
(1306/171) |
| 100km | 13:55:09 |
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13:55:09
(1140/104) |
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| 6h | 56.179 |
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56.179
(257/34) |