| Name: | Benonisen, Siw |
|
|
| Verein: | Romerike Ultraløpeklubb | ||
| Wohnort: | Oslo | ||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 27.01.1970 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | NOR  |
Norwegen | |
| RunnerID: | 1633525 | ||
22 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 969.408 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 130.067 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.-23.11.2025 | Bislett 24 Hour Indoor Challenge - 100km Split (NOR) | 100km | |||
| 14:52:14 h | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 113 | W: 37 | AK W55: 2 |
| 22.-23.11.2025 | Bislett 24 Hour Indoor Challenge (NOR) | 24h | |||
| 130.067 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 107 | W: 42 | AK W55: 2 |
| 22.11.2025 | Bislett 24 Hour Indoor Challenge - 6h Split (NOR) | 6h | |||
| 45.906 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 131 | W: 43 | AK W55: 3 |
| 22.11.2025 | Bislett 24 Hour Indoor Challenge - 12h Split (NOR) | 12h | |||
| 83.068 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 123 | W: 40 | AK W55: 2 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 130.067 km (Mehr) | ||||
| 23.-24.11.2024 | Bislett 24h hour indoor challenge - 100km Split (NOR) | 100km | |||
| 14:08:01 h | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløpeklubb | Gesamt: 90 | W: 28 | AK W50: 4 |
| 23.-24.11.2024 | Bislett 24 Hour Indoor Challenge (NOR) | 24h | |||
| 130.067 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløpeklubb | Gesamt: 104 | W: 42 | AK W50: 7 |
| 23.11.2024 | Bislett 24h hour indoor challenge - 12h Split (NOR) | 12h | |||
| 86.347 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløpeklubb | Gesamt: 98 | W: 29 | AK W50: 4 |
| 23.11.2024 | Bislett 24h hour indoor challenge - 6h Split (NOR) | 6h | |||
| 48.639 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløpeklubb | Gesamt: 105 | W: 30 | AK W50: 4 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 288.24 km (Mehr) | ||||
| 25.-26.11.2023 | Bislett 24h hour indoor challenge - 100km Split (NOR) | 100km | |||
| 13:17:15 h | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 57 | W: 13 | AK W50: 2 |
| 25.-26.11.2023 | Bislett 24 Hour Indoor Challenge (NOR) | 24h | |||
| 165.240 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 26 | W: 9 | AK W50: 2 |
| 25.-26.11.2023 | Bislett 24h hour indoor challenge - 100mi Split (NOR) | 100mi | |||
| 23:19:40 h | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 31 | W: 9 | AK W50: 2 |
| 25.11.2023 | Bislett 24h hour indoor challenge - 12h Split (NOR) | 12h | |||
| 91.812 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 58 | W: 15 | AK W50: 2 |
| 25.11.2023 | Bislett 24h hour indoor challenge - 6h Split (NOR) | 6h | |||
| 51.918 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 57 | W: 17 | AK W50: 3 |
| 16.09.2023 | Oslo Maraton - Oslotrippelen (NOR) | 73km | |||
| 7:06:07 h | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 63 | W: 12 | AK W50: 1 |
| 11.02.2023 | Bislett 50 km indoor challenge (NOR) | 50km | |||
| 5:15:33 h | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløpeklubb | Gesamt: 77 | W: 24 | AK W50: 5 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 285.312 km (Mehr) | ||||
| 26.-27.11.2022 | Bislett 24 Hour Indoor Challenge - 12h Split (NOR) | 12h | |||
| 95.091 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 57 | W: 16 | AK W50: 4 |
| 26.-27.11.2022 | Bislett 24 Hour Indoor Challenge (NOR) | 24h | |||
| 154.794 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 46 | W: 17 | AK W50: 4 |
| 17.09.2022 | Oslo Maraton - Oslotrippelen (NOR) | 73km | |||
| 7:42:59 h | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 60 | W: 12 | AK W50: 3 |
| 11.06.2022 | Ringerike 6-timers (NOR) | 6h | |||
| 57.518 km | Benonisen, Siw | *Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 11 | W: 5 | AK W50: 1 |
| 2021 | 2 Veranstaltungen, 135.722 km (Mehr) | ||||
| 20.-21.11.2021 | Bislett 24-Hour Indoor Challenge - 12h Split (NOR) | 12h | |||
| 85.722 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 94 | W: 30 | AK W50: 3 |
| 20.-21.11.2021 | Bislett 24-Hour Indoor Challenge (NOR) | 24h | |||
| 85.722 km | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløperklubb | Gesamt: 138 | W: 45 | AK W50: 6 |
| 04.09.2021 | Romeriksåsen på langs (NOR) | 50km | |||
| 7:29:12 h | Benonisen, Siw | Romerike Ultraløpeklubb | Gesamt: 170 | W: 41 | AK W50: 6 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:15:33 |
|
|
5:15:33
(1682/30) |
|
|
| 100km | 13:17:15 |
14:52:14
(1745/36) |
14:08:01
(1600/27) |
13:17:15
(1111/18) |
|
|
| 100mi | 23:19:40 |
|
|
23:19:40
(240/12) |
|
|
| 6h | 57.518 |
45.906
(1067/52) |
48.639
(935/38) |
51.918
(742/22) |
57.518
(334/9) |
|
| 12h | 95.091 |
83.068
(587/41) |
86.347
(493/26) |
91.812
(472/20) |
95.091
(337/15) |
85.722
(365/28) |
| 24h | 165.240 |
130.067
(776/53) |
130.067
(686/41) |
165.240
(303/14) |
154.794
(360/14) |
85.722
(778/44) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bislett 24-Hour Indoor Challenge | 5 | 130.067 | 130.067 | 165.240 | 154.794 | 85.722 |
| Oslo Maraton - Oslotrippelen | 2 | 7:06:07 | 7:42:59 |