| Name: | Mangqingwana, Lungisile |
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| Verein: | Harmony AC EP | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 04.03.1970 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 160421 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 816 km). (Mehr)
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 149 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:25 h | Mangqingwana, Lungisile | Harmony AC - EP | Gesamt: 5129 | M: 4543 | AK M35: 978 |
| 28.04.2007 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 6:09:07 h | Mangqingwana, Lungisile | Harmony AC EP | Gesamt: 181 | M: 151 | AK M35: 28 |
| 2006 | 3 Veranstaltungen, 203 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:01 h | Mangqingwana, Lungisile | Harmony AC - EP | Gesamt: 3395 | M: 3148 | AK M35: 730 |
| 29.04.2006 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 5:21:45 h | Mangqingwana, Lungisile | Harmony Ac Ep | Gesamt: 41 | M: 39 | AK M35: 10 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:52 h | Mangqingwana, Lungisile | Nedbank Running Club Eastern Cape | Gesamt: 1177 | M: 1080 | AK M35: 239 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 60 km (Mehr) | ||||
| 03.05.2003 | Spar to Spart Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 4:30:03 h | Mangqingwana, Lungisile | Rhodes Universi | Gesamt: 30 | M: 29 | AK M23: 15 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 147 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:33 h | Mangqingwana, Lungisile | University of Rhodes | Gesamt: 3666 | M: 3389 | AK M23: 1336 |
| 27.04.2002 | Kowie Striders Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 5:06:09 h | Mangqingwana, Lungisile | Rhodes Universi | Gesamt: 39 | M: 38 | AK M23: 18 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:26:02 h | Mangqingwana, Lungisile | Rhodes University Athletic Club | Gesamt: 649 | M: 632 | AK M23: 308 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:05:17 h | Mangqingwana, Lungisile | Rhodes University Athletic Club | Gesamt: 313 | M: 302 | AK M23: 176 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:45:13 h | Mangqingwana, Lungisile | Gesamt: 101 | M: 101 | AK M23: 63 | |
| 1995 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:59:59 h | Mangqingwana, Lungisile | Gesamt: 399 | M: 381 | AK M23: 229 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2007 | 2006 | 2003 | 2002 | 2001 | 1998 | 1995 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2007 | 2006 | 2003 | 2002 | 2001 | 1998 | 1995 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kowie Striders Settlers 60 km Ultra | 4 | 6:09:07 | 5:21:45 | 4:30:03 | 5:06:09 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:21:25 | 9:36:01 | 9:35:33 | 7:26:02 | |||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:52:52 | 4:05:17 | 3:45:13 | 3:59:59 |