| Name: | Flaga, Iwona |
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| Verein: | Azs-Awf Kraków Masters | ||
| Wohnort: | Kraków | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | POL  |
Polen | |
| RunnerID: | 159794 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 643.6 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 46 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.09.2023 | Maraton Trzech Jezior (POL) | 46km | |||
| 5:54:28 h | Flaga, Iwona | LOS Pantalones Rojos | Gesamt: 53 | W: 12 | AK W45: 1 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 68 km (Mehr) | ||||
| 16.07.2022 | Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - Ultra 68 Km (POL) | 68km | |||
| 8:52:11 h | Flaga, Iwona | LOS Pantalones Rojos | Gesamt: 50 | W: 6 | AK W40: 3 |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 45.6 km (Mehr) | ||||
| 03.07.2021 | Zermatt Ultra Marathon (SUI) | 45.6km | |||
| 6:08:05 h | Flaga, Iwona | LOS Pantalones Rojos | Gesamt: 141 | W: 21 | AK W40: 4 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 12.10.2019 | Lemkowyna Ultra Trail 48 (POL) | 48km | |||
| 5:29:50 h | Flaga, Iwona | LOS Pantalones Rojos | Gesamt: 52 | W: 10 | AK W40: 2 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.06.2017 | Bieg Wierchami 50km (POL) | 50km | |||
| 6:39:24 h | Flaga, Iwona | Eskadra Kraków | Gesamt: 31 | W: 3 | AK W35: 2 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 70 km (Mehr) | ||||
| 15.08.2015 | Bieg Ultra Grania Tatr (POL) | 70km | |||
| 15:12:31 h | Flaga, Iwona | Eskadra Masters | Gesamt: 125 | W: 10 | AK W35: 1 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 170 km (Mehr) | ||||
| 07.-08.09.2013 | Bieg 7 dolin - 100 km Ultramaraton (POL) | 100km | |||
| 14:26:41 h | Flaga, Iwona | Azs-Awf Kraków Masters | Gesamt: 170 | W: 15 | AK W35: 5 |
| 17.08.2013 | Bieg Ultra Grania Tatr (POL) | 70km | |||
| 15:15:52 h | Flaga, Iwona | *Kraków | Gesamt: 97 | W: 11 | AK W35: 2 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 46 km (Mehr) | ||||
| 07.07.2012 | Supermaraton Gor Stolowych (POL) | 46km | |||
| 5:57:22 h | Flaga, Iwona | Gesamt: 115 | W: 10 | AK W23: 7 | |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 11.-12.09.2010 | Bieg 7 dolin - 100 km Ultramaraton (POL) | 100km | |||
| 18:25:25 h | Flaga, Iwona | Azs Awf Masters Kraków | Gesamt: 37 | W: 5 | AK W23: 4 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | 2010 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bieg Ultra Grania Tatr | 2 | 15:12:31 | 15:15:52 | |||||||
| Bieg 7 dolin - 100 km Ultramaraton | 2 | 14:26:41 | 18:25:25 |