| Name: | Rao, Sheila |
|
|
| Verein: | |||
| Wohnort: | Philadelphia, PA | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | USA  |
USA | |
| RunnerID: | 154655 | ||
19 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1594.431 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 80.467 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.-21.07.2019 | Tahoe Rim Trail 50M Endurance Run (USA) | 50mi | |||
| 11:11:56 h | Rao, Sheila | *San Diego, CA | Gesamt: 31 | W: 9 | AK W23: 4 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 160.934 km (Mehr) | ||||
| 03.-04.06.2016 | San Diego 100 Mile Endurance Run (USA) | 100mi | |||
| 25:42:21 h | Rao, Sheila | *San Diego, CA | Gesamt: 38 | W: 6 | AK W23: 1 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 241.401 km (Mehr) | ||||
| 12.-13.09.2015 | Pine to Palm 100 Mile Endurance Run (USA) | 100mi | |||
| 28:10:08 h | Rao, Sheila | Gesamt: 36 | W: 3 | AK W23: 3 | |
| 09.05.2015 | PCT 50 Mile Trail Run (USA) | 50mi | |||
| 8:57:59 h | Rao, Sheila | Gesamt: 10 | W: 1 | AK W23: 1 | |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 160.934 km (Mehr) | ||||
| 21.09.2014 | Kodiak 50 Mile Ultramarathon (USA) | 50mi | |||
| 10:35:00 h | Rao, Sheila | *Philadelphia, PA | Gesamt: 6 | W: 2 | AK W23: 2 |
| 19.-20.07.2014 | Tahoe Rim Trail 50M Endurance Run (USA) | 50mi | |||
| 10:57:00 h | Rao, Sheila | *Philadelphia, PA | Gesamt: 25 | W: 6 | AK W23: 4 |
| 2013 | 4 Veranstaltungen, 373.367 km (Mehr) | ||||
| 16.11.2013 | Stone Mill 50 Mile Run (USA) | 50mi | |||
| 8:02:27 h | Rao, Sheila | *Philadelphia, PA | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W23: 2 |
| 18.-19.05.2013 | Massanutten Mountain Trails 100 Mile (USA) | 100mi | |||
| 30:36:59 h | Rao, Sheila | *Philadelphia, PA | Gesamt: 73 | W: 11 | AK W23: 4 |
| 13.04.2013 | Bull Run Run 50 Miler (USA) | 50mi | |||
| 8:32:57 h | Rao, Sheila | *Philadelphia, PA | Gesamt: 41 | W: 3 | AK W23: 3 |
| 02.02.2013 | 8 Hour Adventure Trail Run (USA) | 8h | |||
| 51.499 km | Rao, Sheila | Gesamt: 43 | W: 8 | AK W23: 2 | |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 228.525 km (Mehr) | ||||
| 22.09.2012 | 12 Hour Adventure Trail Run (USA) | 12h | |||
| 83.685 km | Rao, Sheila | *Philadelphia, PA | Gesamt: 3 | W: 1 | AK W23: 1 |
| 15.-16.06.2012 | Bighorn Mountain Wild & Scenic 50mi Trail Run (USA) | 50mi | |||
| 11:07:05 h | Rao, Sheila | *Philadelphia, PA | Gesamt: 36 | W: 8 | AK W23: 6 |
| 04.02.2012 | 8 Hour Adventure Trail Run (USA) | 8h | |||
| 64.373 km | Rao, Sheila | *Philadelphia, PA | Gesamt: 16 | W: 2 | AK W23: 1 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 129.873 km (Mehr) | ||||
| 10.09.2011 | 12 Hour Adventure Trail Run (USA) | 12h | |||
| 83.685 km | Rao, Sheila | Gesamt: 6 | W: 1 | AK W23: 1 | |
| 05.02.2011 | 8 Hour Adventure Trail Run (USA) | 8h | |||
| 46.188 km | Rao, Sheila | Gesamt: 71 | W: 21 | AK W23: 7 | |
| 2010 | 3 Veranstaltungen, 168.93 km (Mehr) | ||||
| 03.10.2010 | Blues Cruise 50K Ultra Trail (USA) | 50km | |||
| 5:11:48 h | Rao, Sheila | Gesamt: 56 | W: 9 | AK W23: 4 | |
| 18.09.2010 | 12 Hour Adventure Trail Run (USA) | 12h | |||
| 73.225 km | Rao, Sheila | Gesamt: 18 | W: 4 | AK W23: 1 | |
| 11.09.2010 | KTA Trail Challenge (USA) | 28.4mi | |||
| 6:07:50 h | Rao, Sheila | *Philadelphia, PA | Gesamt: 30 | W: 6 | AK W23: 5 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 01.11.2009 | Potomac Heritage Trail (USA) | 50km | |||
| 6:41:00 h | Rao, Sheila | Gesamt: 26 | W: 7 | AK W23: 4 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 Hour Adventure Trail Run | 3 | 51.499 | 64.373 | 46.188 | ||||||
| 12 Hour Adventure Trail Run | 3 | 83.685 | 83.685 | 73.225 | ||||||
| Tahoe Rim Trail 50M Endurance Run | 2 | 11:11:56 | 10:57:00 |