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| Name: | Pongnara, Thunchanok |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | THA  |
Thailand | |
| RunnerID: | 1543975 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 100 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
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| 05.10.2024 | Khon Kaen International Ultra 50km Run (THA) | 50km | |||
| 8:48:34 h | Pongnara, Thunchanok | Gesamt: 41 | W: 12 | AK W40: 1 | |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 20.12.2020 | Ultra Trail Huai Yang - 50km (THA) | 50km | |||
| 10:58:52 h | Pongnara, Thunchanok | Gesamt: 120 | W: 39 | AK W35: 10 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2020 |
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