| Name: | Zasada, Iwona |
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| Verein: | Bohar Palety Runners | ||
| Wohnort: | Zielona Góra | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | POL  |
Polen | |
| RunnerID: | 1539471 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 712 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 292 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.-12.10.2025 | UltraKotlina140 (POL) | 140km | |||
| 26:33:35 h | Zasada, Iwona | Gitt Drużyna | Gesamt: 45 | W: 8 | AK W45: 2 |
| 23.08.2025 | NiedamiRun - Ultramarathon Sudecki 50km (POL) | 49km | |||
| 6:42:57 h | Zasada, Iwona | Gitt Drużyna | Gesamt: 39 | W: 12 | AK W45: 3 |
| 22.03.2025 | Zielonogórski Ultramaraton Nowe Granice 103km (POL) | 103km | |||
| 13:18:00 h | Zasada, Iwona | Gitt Drużyna | Gesamt: 48 | W: 8 | AK W45: 3 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 231.7 km (Mehr) | ||||
| 07.10.2023 | UltraKotlina80 (POL) | 78.7km | |||
| 11:53:13 h | Zasada, Iwona | Gitt Drużyna | Gesamt: 74 | W: 12 | AK W40: 6 |
| 02.09.2023 | NorDan Run (POL) | 50km | |||
| 6:18:23 h | Zasada, Iwona | Gitt Drużyna | Gesamt: 51 | W: 13 | AK W40: 4 |
| 01.04.2023 | Zielonogórski Ultramaraton Nowe Granice 103km (POL) | 103km | |||
| 12:30:38 h | Zasada, Iwona | Zgzb | Gesamt: 43 | W: 5 | AK W40: 2 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 78.7 km (Mehr) | ||||
| 08.10.2022 | UltraKotlina80 (POL) | 78.7km | |||
| 13:59:13 h | Zasada, Iwona | Zielona Góro Zacznij Biegać | Gesamt: 101 | W: 17 | AK W40: 7 |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 55.6 km (Mehr) | ||||
| 09.10.2021 | UltraKotlina50 (POL) | 55.6km | |||
| 8:36:11 h | Zasada, Iwona | *Zielona Góra | Gesamt: 182 | W: 39 | AK W40: 12 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 54 km (Mehr) | ||||
| 27.06.2020 | Supermaraton Gor Stolowych (POL) | 54km | |||
| 8:33:06 h | Zasada, Iwona | Bohar Palety Runners | Gesamt: 308 | W: 41 | AK W40: 11 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| UltraKotlina80 | 2 | 11:53:13 | 13:59:13 | |||
| Zielonogórski Ultramaraton Nowe Granice 103km | 2 | 13:18:00 | 12:30:38 |