| Name: | Ngose, Zola |
|
|
| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1470330 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 336 km). (Mehr)
| 1994 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:03:07 h | Ngose, Zola | Gesamt: 417 | M: 411 | AK M23: 248 | |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:34 h | Ngose, Zola | Gesamt: 1376 | M: 1341 | AK M23: 738 | |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:49:53 h | Ngose, Zola | Gesamt: 187 | M: 184 | AK M23: 127 | |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:48:57 h | Ngose, Zola | Gesamt: 114 | M: 113 | AK M23: 74 | |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:29:09 h | Ngose, Zola | Gesamt: 15 | M: 15 | AK M23: 13 | |
| 1985 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 06.04.1985 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:46:57 h | Ngose, Zola | Gesamt: 97 | M: 97 | AK MU23: 14 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1994 | 1993 | 1990 | 1989 | 1988 | 1985 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1994 | 1993 | 1990 | 1989 | 1988 | 1985 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:03:07 | 4:35:34 | 3:49:53 | 3:48:57 | 3:29:09 | 3:46:57 |