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| Name: | Vlok, Deon |
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| Verein: | Durban High School Old Boys Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 30.06.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 146261 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 438.201 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 69.201 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.08.2010 | Devil o' the Highlands 43 Mile Footrace (GBR) | 43mi | |||
| 8:43:08 h | Vlok, Deon | Gesamt: 56 | M: 38 | AK M23: 7 | |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:16 h | Vlok, Deon | Gesamt: 1072 | M: 983 | AK M23: 404 | |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:46 h | Vlok, Deon | Gesamt: 3920 | M: 3251 | AK M23: 932 | |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:29 h | Vlok, Deon | Gesamt: 1205 | M: 1122 | AK M23: 454 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:52:21 h | Vlok, Deon | Durban High School Old Boys Club | Gesamt: 2881 | M: 2692 | AK M23: 1130 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:22 h | Vlok, Deon | Gesamt: 1409 | M: 1325 | AK M23: 557 | |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:08 h | Vlok, Deon | Gesamt: 3233 | M: 2890 | AK MU23: 82 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2007 | 2005 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2007 | 2005 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:55:16 | 5:51:46 | 4:54:29 | 4:50:22 | 5:27:08 |