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| Name: | Kok, Mano |
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| Verein: | Legendary Ironmen | ||
| Wohnort: | Gouda | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 28.12.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | NED  |
Niederlande | |
| RunnerID: | 1440283 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 338 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 228 km (Mehr) | ||||
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| 06.-12.09.2025 | Dynafit TransAlpine-Run (AUT) | 228km/7Etappen | |||
| 42:33:08 h | Kok, Mano | Legendary Ironmen | Gesamt: 384 | M: 274 | AK M45: 41 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 60 km (Mehr) | ||||
| 27.03.2022 | De Zestig van Texel (NED) | 60km | |||
| 6:12:18 h | Kok, Mano | *Gouda | Gesamt: 234 | M: 210 | AK M40: 21 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 05.01.2020 | Leenderbos Trail (NED) | 50km | |||
| 5:39:00 h | Kok, Mano | Gesamt: 13 | M: 11 | AK M40: 2 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2022 | 2020 |
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