|
|
|
| Name: | Holl, Heleen |
|
|
| Verein: | Rustenburg Marathon Club | ||
| Wohnort: | North-West North | ||
| Jahrgang: | 1956 | (AK deutsch: W70) | |
| Geburtsdatum: | 10.03.1956 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 142115 | ||
23 Suchergebnisse (21 Veranstaltungen, 1458 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:18 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon | Gesamt: 740 | W: 90 | AK W60: 1 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 158 km (Mehr) | ||||
| 11.07.2015 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:19:19 h | Holl, Heleen | Gesamt: 83 | W: 18 | AK W55: 1 | |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:42 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Klub | Gesamt: 728 | W: 84 | AK W55: 2 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:58 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 1680 | W: 214 | AK W55: 4 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:08 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 1757 | W: 216 | AK W55: 4 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:46 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 4102 | W: 468 | AK W55: 9 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:24:23 h | Holl, Heleen | Gesamt: 491 | W: 36 | AK W55: 2 | |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:10 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 2700 | W: 194 | AK W55: 3 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:10 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 396 | W: 30 | AK W55: 1 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:08 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 1347 | W: 125 | AK W55: 1 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:38 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 1283 | W: 128 | AK W55: 1 |
| 2011 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 16.07.2011 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:03:06 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 65 | W: 11 | AK W55: 1 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:08 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 2430 | W: 191 | AK W55: 3 |
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:34:10 h | Holl, Heleen | Rustenburg AC | Gesamt: 116 | W: 12 | AK W55: 1 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 03.07.2010 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:37:59 h | Holl, Heleen | Gesamt: 112 | W: 28 | AK W50: 2 | |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:34:15 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 3851 | W: 428 | AK W50: 22 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:28 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 3235 | W: 237 | AK W50: 15 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:56 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 3863 | W: 321 | AK W50: 11 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:49:08 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 4624 | W: 484 | AK W45: 66 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:58:28 h | Holl, Heleen | Rustenburg M.C. | Gesamt: 5231 | W: 570 | AK W45: 75 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:10:51 h | Holl, Heleen | Rustenburg MC | Gesamt: 5182 | W: 494 | AK W45: 64 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:54 h | Holl, Heleen | Rustenburg Marathon Club | Gesamt: 9443 | W: 1344 | AK W45: 170 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:47 h | Holl, Heleen | Gesamt: 5849 | W: 830 | AK W40: 159 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2007 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 1999 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:26:08 |
|
4:45:08
(665/212) |
|
4:26:08
(310/128) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2007 | 2006 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 10:25:46 | 9:03:10 | 9:12:08 | 9:34:15 | 9:28:28 | 9:48:56 | 9:49:08 | 9:58:28 | 10:10:51 | 10:48:54 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 4:42:18 | 4:38:42 | 4:24:23 | 4:12:10 | |||||||||
| Rhodes 52 km Trail Run | 3 | 7:19:19 | 7:03:06 | 7:37:59 | ||||||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:17:58 | 4:57:38 | 5:57:47 |