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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Cox, John   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Kowie Striders 
Wohnort:
Jahrgang: 1956 (AK deutsch: M70)
Geburtsdatum: 09.05.1956 (AK internat.: M65)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 142072
 

23 Suchergebnisse (23 Veranstaltungen, 1643 km).  (Mehr)

2011 1 Veranstaltung, 52 km  (Mehr)
16.07.2011 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
7:35:42 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 97 M: 83 AK M55: 4
2010 2 Veranstaltungen, 141 km  (Mehr)
03.07.2010 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:38:10 h Cox, John   Gesamt: 49 M: 33 AK M50: 4
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:28:37 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 3672 M: 3281 AK M50: 267
2008 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
12.07.2008 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:35:50 h Cox, John   Gesamt: 64 M: 56 AK M50: 6
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:25:19 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 4304 M: 3864 AK M50: 282
2006 2 Veranstaltungen, 147 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:06:35 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 2611 M: 2447 AK M50: 111
29.04.2006 Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
5:14:48 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 32 M: 30 AK M45: 3
2005 2 Veranstaltungen, 149 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:32 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 2624 M: 2438 AK M45: 271
30.04.2005 Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
5:01:17 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 80 M: 75 AK M45: 12
2004 2 Veranstaltungen, 147 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:30:31 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 5633 M: 4997 AK M45: 661
01.05.2004 Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
6:05:48 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 85 M: 80 AK M45: 11
2002 2 Veranstaltungen, 147 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:37:24 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 6730 M: 5971 AK M45: 778
27.04.2002 Kowie Striders Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
5:44:36 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 73 M: 70 AK M45: 9
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:15:01 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 1555 M: 1493 AK M45: 119
2000 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:18:45 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 1782 M: 1699 AK M40: 314
1999 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:25:52 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 1916 M: 1832 AK M40: 338
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:36 h Cox, John   Gesamt: 1375 M: 1290 AK M40: 203
1998 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:35:26 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 7671 M: 6854 AK M40: 1273
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:27 h Cox, John   Gesamt: 1186 M: 1124 AK M40: 184
1997 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:28:34 h Cox, John Kowie Striders  Gesamt: 892 M: 871 AK M40: 112
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:07:44 h Cox, John   Gesamt: 463 M: 445 AK M40: 46
1996 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:46 h Cox, John   Gesamt: 1032 M: 985 AK M35: 232
1995 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:28:46 h Cox, John   Gesamt: 911 M: 883 AK M35: 214

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2011 2010 2008 2006 2005 2004 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2011 2010 2008 2006 2005 2004 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995
Comrades Marathon - Down Run 11   9:28:37 10:25:19 9:06:35 8:52:32 10:30:31 10:37:24 8:15:01 8:18:45 8:25:52 10:35:26 7:28:34    
Two Oceans Marathon 5                   4:49:36 4:42:27 4:07:44 4:34:46 4:28:46
Kowie Striders Settlers 60 km Ultra 4       5:14:48 5:01:17 6:05:48 5:44:36              
Rhodes 52 km Trail Run 3 7:35:42 6:38:10 6:35:50