| Name: | Mokoena, Midlas |
|
|
| Verein: | Folang Mokerong Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1987 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1406874 | ||
14 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 725 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 194 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:34:06 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 14445 | M: 11888 | AK M35: 918 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:54 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 8947 | M: 6678 | AK M35: 504 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:25 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 8917 | M: 6603 | AK M35: 494 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:38:16 h | Mokoena, Midlas | Gesamt: 924 | M: 761 | AK M35: 59 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:56 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 13650 | M: 11285 | AK M35: 1263 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:15:50 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 519 | M: 448 | AK M35: 51 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:44 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 7760 | M: 5652 | AK M35: 742 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:42 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 7760 | M: 5653 | AK M35: 741 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:25 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 1702 | M: 1355 | AK M35: 178 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:26:40 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 9116 | M: 7388 | AK M23: 587 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:13 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 1988 | M: 1619 | AK M23: 114 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:12:14 h | Mokoena, Midlas | Mogalakwena Mine AC | Gesamt: 664 | M: 555 | AK M23: 34 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:48 h | Mokoena, Midlas | Folang Mokerong Athletics Club | Gesamt: 1268 | M: 1052 | AK M23: 144 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:35:48 h | Mokoena, Midlas | Folang Mokerong Athletic Club | Gesamt: 2943 | M: 2269 | AK M23: 384 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:48 |
5:57:54
(12683/6795) |
|
5:59:25
(11078/5672) |
5:36:13
(6863/3256) |
5:35:48
(3327/1028) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:59:25 | 5:36:13 | 5:35:48 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:34:06 | 11:28:56 | 11:26:40 | |||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 5:38:16 | 5:12:14 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:43:25 | 6:55:42 |