| Name: | Koster, Ingrid |
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| Verein: | Nedbank Running Club Gauteng North | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1406074 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 248 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 25.02.2024 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 3:56:56 h | Koster, Ingrid | AGN | Gesamt: 63 | W: 8 | AK W50: 1 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 26.02.2023 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified - women's race (RSA) | 50km | |||
| 3:47:26 h | Koster, Ingrid | Nedbank Running Club AGN | Gesamt: 15 | W: 15 | AK W50: 1 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:11:33 h | Koster, Ingrid | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 147 | W: 11 | AK W45: 2 |
| 06.03.2022 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 4:06:46 h | Koster, Ingrid | Nedbank Running Clun Gauteng North | Gesamt: 44 | W: 12 | AK W45: 2 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:10:33 h | Koster, Ingrid | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 289 | W: 13 | AK W45: 1 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:47:26 |
3:56:56
(140/38) |
3:47:26
(95/20) |
4:06:46
(226/51) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified | 3 | 3:56:56 | 3:47:26 | 4:06:46 |