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| Name: | Siwela, Handsome |
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| Verein: | Run Zone Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 02.01.1971 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 14018 | ||
32 Suchergebnisse (30 Veranstaltungen, 2142 km). (Mehr)
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:08:25 h | Siwela, Handsome | Pirates Road Running Club | Gesamt: 848 | M: 786 | AK M50: 40 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:36 h | Siwela, Handsome | Run Zone AC | Gesamt: 25 | M: 25 | AK M50: 1 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:28:57 h | Siwela, Handsome | Run Zone | Gesamt: 101 | M: 92 | AK M50: 2 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:31 h | Siwela, Handsome | Run Zone | Gesamt: 116 | M: 107 | AK M50: 3 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:57:49 h | Siwela, Handsome | Run Zone AC | Gesamt: 992 | M: 945 | AK M45: 117 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 194 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:16:24 h | Siwela, Handsome | Run Zone AC | Gesamt: 387 | M: 370 | AK M45: 24 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:05:11 h | Siwela, Handsome | Run Zone AC | Gesamt: 8 | M: 8 | AK M45: 1 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:31:38 h | Siwela, Handsome | Run Zone Athletic Club | Gesamt: 149 | M: 142 | AK M45: 7 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:07 h | Siwela, Handsome | Run Zone Athletic Club | Gesamt: 214 | M: 200 | AK M45: 9 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:36 h | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | Gesamt: 2054 | M: 1917 | AK M45: 236 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:21:21 h | Siwela, Handsome | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 421 | M: 404 | AK M40: 72 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:21:17 h | Siwela, Handsome | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 228 | M: 218 | AK M40: 39 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 28.03.2009 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 3:46:17 h | Siwela, Handsome | Fourways | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M35: 2 |
| 2008 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:07:56 h | Siwela, Handsome | Lonehill Road Runners | Gesamt: 220 | M: 211 | AK M35: 63 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:08:54 h | Siwela, Handsome | Fourways Road Runners | Gesamt: 14 | M: 14 | AK M35: 4 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:14:11 h | Siwela, Handsome | Fourways | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M35: 4 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:25:21 h | Siwela, Handsome | Fourways | Gesamt: 48 | M: 47 | AK M35: 11 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:58:11 h | Siwela, Handsome | Liberty Nike AC - CG | Gesamt: 178 | M: 171 | AK M35: 51 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:26 h | Siwela, Handsome | Liberty Nike Central Gauteng | Gesamt: 529 | M: 507 | AK M35: 123 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:45:51 h | Siwela, Handsome | Liberty Nike AC - CG | Gesamt: 151 | M: 142 | AK M23: 77 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:44:06 h | Siwela, Handsome | Liberty Nike AC-Cg | Gesamt: 110 | M: 104 | AK M23: 54 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:34 h | Siwela, Handsome | Gesamt: 448 | M: 436 | AK M23: 235 | |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:09:52 h | Siwela, Handsome | Liberty Nike Athletic Club-Cg | Gesamt: 36 | M: 35 | AK M23: 12 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:22:04 h | Siwela, Handsome | Liberty Own Your Life Athletic Club CG | Gesamt: 19 | M: 19 | AK M23: 15 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:36:32 h | Siwela, Handsome | Gesamt: 85 | M: 82 | AK M23: 42 | |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:01:00 h | Siwela, Handsome | Gesamt: 8 | M: 8 | AK M23: 7 | |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:13:31 h | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | Gesamt: 61 | M: 61 | AK M23: 38 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:05:32 h | Siwela, Handsome | RH | Gesamt: 13 | M: 13 | AK M23: 9 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:36:33 h | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | Gesamt: 103 | M: 101 | AK M23: 58 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:15:28 h | Siwela, Handsome | Liberty | Gesamt: 19 | M: 19 | AK M23: 14 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:25 h | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | Gesamt: 2590 | M: 2449 | AK M23: 1063 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:22:38 h | Siwela, Handsome | Randburg Harriers | Gesamt: 698 | M: 680 | AK M23: 359 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2013 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1998 | 1997 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:01:00 |
3:22:36
(289/80) |
|
3:31:38
(303/134) |
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3:14:11
(61/31) |
3:25:21
(162/45) |
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3:01:00
(32/13) |
3:05:32
(29/18) |
3:15:28
(51/22) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | 2013 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1998 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 16 | 8:08:25 | 7:57:49 | 7:16:24 | 8:52:36 | 7:21:21 | 7:21:17 | 7:07:56 | 6:58:11 | 6:45:51 | 6:44:06 | 6:09:52 | 6:36:32 | 6:13:31 | 6:36:33 | 8:57:25 | 7:22:38 | ||
| Om Die Dam 50km | 6 | 3:22:36 | 3:14:11 | 3:25:21 | 3:01:00 | 3:05:32 | 3:15:28 | ||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 5 | 3:57:31 | 4:06:07 | 4:22:26 | 4:10:34 | 3:22:04 |