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Name: Douman, Johan   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Sanlam AC 
Wohnort:
Jahrgang:   (AK deutsch: #NA)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: #NA)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1400092
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 339 km).  (Mehr)

2025 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:24:56 h Douman, Johan Sanlam AC WP  Gesamt: 4498 M: 4076 AK #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:47:02 h Douman, Johan Sanlam Road Running Club  Gesamt: 2590 M: 2236 AK #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:32 h Douman, Johan Sanlam Road Running Club  Gesamt: 2666 M: 2280 AK #NA: 0
2024 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:52:18 h Douman, Johan Sanlam AC WP  Gesamt: 6219 M: 5510 AK #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:36:30 h Douman, Johan Sanlam Road Running Club  Gesamt: 1954 M: 1696 AK #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:15 h Douman, Johan Sanlam Road Running Club  Gesamt: 1818 M: 1575 AK #NA: 0
2019 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
20.07.2019 Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) 50km
5:06:45 h Douman, Johan Sanlam AC  Gesamt: 70 M: 59 AK #NA: 0

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2019
50km 4:36:30 4:47:02
(4882/2289) 		4:36:30
(3879/1827) 		5:06:45
(7997/3256)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2019
Comrades Marathon - Up Run 2 9:24:56 9:52:18  
Two Oceans Marathon 2 5:25:32 5:07:15