|
|
|
| Name: | Grzas, Rafal |
|
|
| Verein: | Ostra Góra 351 | ||
| Wohnort: | Twardowice | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | POL  |
Polen | |
| RunnerID: | 1362534 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 230.4 km). (Mehr)
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 114.4 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.10.2023 | Dragon Cross Maraton (POL) | 47km | |||
| 5:57:13 h | Grzas, Rafal | Gesamt: 30 | M: 25 | AK M40: 7 | |
| 13.05.2023 | Ultraroztocze 60km (POL) | 67.4km | |||
| 7:18:51 h | Grzas, Rafal | Ryśki Z Rogola | Gesamt: 21 | M: 18 | AK M40: 7 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 64 km (Mehr) | ||||
| 03.10.2020 | Bieg 7 dolin - Bieg na dystansie 64 km (POL) | 64km | |||
| 8:15:29 h | Grzas, Rafal | Ostra Góra 351 | Gesamt: 41 | M: 35 | AK M40: 5 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 10.08.2019 | Ultramaraton Chudy Wawrzyniec 50 Km (POL) | 52km | |||
| 7:18:51 h | Grzas, Rafal | Ostra Góra 351 | Gesamt: 117 | M: 105 | AK M40: 23 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2020 | 2019 |
|---|