| Name: | Cihak, Alex |
|
|
| Verein: | Benoni Northerns Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1946 | (AK deutsch: M80) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M75) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1352414 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 458 km). (Mehr)
| 1988 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:35 h | Cihak, Alex | Gesamt: 1755 | M: 1725 | AK M40: 198 | |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:36 h | Cihak, Alex | Gesamt: 2916 | M: 2824 | AK M40: 299 | |
| 1984 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:22:31 h | Cihak, Alex | Benoni Northerns Athletic Club | Gesamt: 727 | M: 722 | AK M35: 145 |
| 21.04.1984 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:59:59 h | Cihak, Alex | Gesamt: 315 | M: 312 | AK M35: 53 | |
| 1983 | 2 Veranstaltungen, 144 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1983 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 7:26:42 h | Cihak, Alex | Benoni Northerns Athletic Club | Gesamt: 524 | M: 522 | AK M35: 97 |
| 02.04.1983 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:14:30 h | Cihak, Alex | Gesamt: 415 | M: 410 | AK M35: 70 | |
| 1981 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.1981 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:49 h | Cihak, Alex | Gesamt: 819 | M: 812 | AK M23: 315 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1988 | 1987 | 1984 | 1983 | 1981 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1988 | 1987 | 1984 | 1983 | 1981 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:51:35 | 5:18:36 | 3:59:59 | 4:14:30 | 4:51:49 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 7:22:31 | 7:26:42 |