| Name: | Ingram, Josie |
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| Verein: | Rand AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1954 | (AK deutsch: W70) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1352336 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 402 km). (Mehr)
| 1989 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:06 h | Ingram, Josie | Gesamt: 592 | W: 6 | AK W23: 4 | |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:19:22 h | Ingram, Josie | Gesamt: 671 | W: 7 | AK W23: 3 | |
| 1986 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 29.03.1986 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:34 h | Ingram, Josie | Gesamt: 799 | W: 14 | AK W23: 6 | |
| 1985 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 06.04.1985 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:14:20 h | Ingram, Josie | Gesamt: 518 | W: 7 | AK W23: 4 | |
| 1984 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:40:35 h | Ingram, Josie | Rand AC | Gesamt: 2302 | W: 35 | AK W23: 19 |
| 1983 | 1 Veranstaltung, 88 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1983 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 10:31:02 h | Ingram, Josie | Rand AC | Gesamt: 4577 | W: 120 | AK W23: 64 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1989 | 1988 | 1986 | 1985 | 1984 | 1983 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1989 | 1988 | 1986 | 1985 | 1984 | 1983 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:22:06 | 4:19:22 | 4:22:34 | 4:14:20 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:40:35 | 10:31:02 |