| Name: | Mbola, John |
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| Verein: | Goedehoop Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1946 | (AK deutsch: M80) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M75) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1350668 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 357 km). (Mehr)
| 1985 | 1 Veranstaltung, 88 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1985 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 9:18:43 h | Mbola, John | Goedehoop Athletic Club | Gesamt: 3299 | M: 3227 | AK M35: 575 |
| 1984 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:37:56 h | Mbola, John | Gesamt: 2209 | M: 2177 | AK M35: 430 | |
| 1983 | 1 Veranstaltung, 88 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1983 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 9:35:17 h | Mbola, John | Gesamt: 2917 | M: 2866 | AK M35: 524 | |
| 1982 | 1 Veranstaltung, 91 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1982 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 91km | |||
| 10:30:42 h | Mbola, John | Gesamt: 3954 | M: 3881 | AK M35: 681 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1985 | 1984 | 1983 | 1982 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1985 | 1984 | 1983 | 1982 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:18:43 | 8:37:56 | 9:35:17 | 10:30:42 |