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| Name: | Groening, Sandra |
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| Verein: | Private | ||
| Wohnort: | Manzini | ||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 15.11.1970 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | SWZ  |
Swasiland | |
| RunnerID: | 134259 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 765 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:38:43 h | Groening, Sandra | *Manzini | Gesamt: 4363 | W: 483 | AK W45: 69 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:07:51 h | Groening, Sandra | Gesamt: 716 | W: 97 | AK W45: 12 | |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:07 h | Groening, Sandra | *Manzini | Gesamt: 8021 | W: 1320 | AK W40: 318 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:57 h | Groening, Sandra | Gesamt: 5264 | W: 693 | AK W40: 180 | |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:03:17 h | Groening, Sandra | Carbineers Athl | Gesamt: 1228 | W: 184 | AK W40: 41 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:12:32 h | Groening, Sandra | Gesamt: 6432 | W: 986 | AK W40: 234 | |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:38:07 h | Groening, Sandra | Swaziland | Gesamt: 6339 | W: 881 | AK W40: 212 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:57 h | Groening, Sandra | Private | Gesamt: 1890 | W: 341 | AK W40: 62 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:50 h | Groening, Sandra | Gesamt: 7068 | W: 1133 | AK W40: 259 | |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:55:08 h | Groening, Sandra | Gesamt: 8904 | W: 1641 | AK W35: 348 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 9:38:43 | 11:04:07 | 10:21:57 | 11:12:32 | 10:38:07 | 10:53:50 | 10:55:08 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:03:17 | 5:30:57 |