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| Name: | Shangase, Sphelele |
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| Verein: | University of Natal - Durban | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 01.12.1988 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 133748 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 178 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:11:49 h | Shangase, Sphelele | University of Natal - Durban | Gesamt: 350 | M: 335 | AK MU23: 5 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:49:50 h | Shangase, Sphelele | University of Natal - Durban | Gesamt: 2049 | M: 1933 | AK MU23: 18 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 7:11:49 | 8:49:50 |