| Name: | Cowan, John |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1951 | (AK deutsch: M75) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | USA  |
USA | |
| RunnerID: | 1332310 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 425 km). (Mehr)
| 1987 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:42:17 h | Cowan, John | Gesamt: 4203 | M: 4001 | AK M35: 628 | |
| 1986 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:18:55 h | Cowan, John | Gesamt: 4488 | M: 4369 | AK M23: 1853 | |
| 29.03.1986 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:30 h | Cowan, John | Gesamt: 1724 | M: 1672 | AK M23: 707 | |
| 1985 | 2 Veranstaltungen, 144 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1985 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 10:36:14 h | Cowan, John | Gesamt: 6939 | M: 6721 | AK M23: 2646 | |
| 06.04.1985 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:10 h | Cowan, John | Gesamt: 3574 | M: 3393 | AK M23: 1192 | |
| 1981 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
| 04.10.1981 | AMJA 50 Mile Ultramarathon (USA) | 50mi | |||
| 7:24:48 h | Cowan, John | Gesamt: 67 | M: 65 | AK M23: 31 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1987 | 1986 | 1985 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1987 | 1986 | 1985 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:42:17 | 4:50:30 | 5:49:10 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 9:18:55 | 10:36:14 |