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| Name: | Mjwara, Sussie Nomfezeko |
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| Verein: | Kwamashu AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 02.05.1982 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1328870 | ||
12 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 816.001 km). (Mehr)
| 2024 | 4 Veranstaltungen, 377.234 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.-20.07.2024 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 24:53:11 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 51 | W: 9 | AK W40: 7 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:53 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 13030 | W: 2202 | AK W40: 335 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:18 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 8498 | W: 2289 | AK W40: 296 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:16 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 8536 | W: 2347 | AK W40: 299 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:48:49 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 1065 | W: 229 | AK W40: 37 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:10:02 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 6881 | W: 932 | AK W40: 174 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:14 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 4959 | W: 1110 | AK W40: 183 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:10 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 4958 | W: 1109 | AK W40: 183 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 170.467 km (Mehr) | ||||
| 24.09.2022 | Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) | 50mi | |||
| 14:16:08 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Gesamt: 49 | W: 19 | AK W40: 7 | |
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:28 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 6101 | W: 973 | AK W40: 210 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 7:00:00 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 493 | W: 121 | AK W35: 32 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:48:49 h | Mjwara, Sussie Nomfezeko | Kwamashu AC | Gesamt: 1065 | W: 229 | AK W35: 30 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:14 |
5:56:18
(3957/2356) |
5:35:14
(2468/1170) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:23:53 | 10:10:02 | 10:35:28 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 9:48:49 | 9:48:49 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:40:16 | 6:16:10 |