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| Name: | Ngcoza, Zoleka |
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| Verein: | Continental | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 11.06.1975 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 132589 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 303 km). (Mehr)
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:02 h | Ngcoza, Zoleka | NBEP | Gesamt: 4589 | W: 1020 | AK W23: 258 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 110 km (Mehr) | ||||
| 22.09.2007 | Algoa Bus Bay to Bay 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:49 h | Ngcoza, Zoleka | Continental | Gesamt: 34 | W: 8 | AK W23: 2 |
| 28.04.2007 | Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) | 60km | |||
| 6:42:49 h | Ngcoza, Zoleka | Continental | Gesamt: 249 | W: 51 | AK W23: 12 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:25:37 h | Ngcoza, Zoleka | Continental Athletic Club EP | Gesamt: 8026 | W: 1204 | AK W23: 280 |
| 11.03.2006 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:08:42 h | Ngcoza, Zoleka | Continental AC | Gesamt: 121 | W: 22 | AK W23: 6 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2008 | 2007 | 2006 |
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