| Name: | Mbanjwa, Thembinkosi |
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| Verein: | Phuma KZN AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1325029 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 410 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:08 h | Mbanjwa, Thembinkosi | Phuma KZN AC | Gesamt: 15075 | M: 12354 | AK M45: 1533 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:13 h | Mbanjwa, Thembinkosi | Phuma KZN AC | Gesamt: 5283 | M: 4204 | AK M45: 461 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:51 h | Mbanjwa, Thembinkosi | Phuma KZN AC | Gesamt: 5296 | M: 4247 | AK M45: 463 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:26 h | Mbanjwa, Thembinkosi | Phuma KZN AC | Gesamt: 11342 | M: 9552 | AK M45: 1411 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:37 h | Mbanjwa, Thembinkosi | Phuma KZN AC | Gesamt: 7624 | M: 6296 | AK M45: 1121 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:34 h | Mbanjwa, Thembinkosi | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 5446 | M: 4903 | AK M40: 1161 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:51 |
5:21:51
(8688/4330) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:39:08 | 10:59:26 | 10:55:37 | 9:54:34 |