| Name: | Mushwana, Tildah |
|
|
| Verein: | Saps - CG | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1987 | (AK deutsch: W35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1324708 | ||
9 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 541.3 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:39 h | Mushwana, Tildah | South African Police Service CG | Gesamt: 13800 | W: 2398 | AK W35: 261 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:28:59 h | Mushwana, Tildah | Gesamt: 1341 | W: 185 | AK W35: 18 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:47 h | Mushwana, Tildah | Saps HRD AC | Gesamt: 7011 | W: 1847 | AK W35: 242 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:10 h | Mushwana, Tildah | Saps HRD AC | Gesamt: 7011 | W: 1846 | AK W35: 242 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:54 h | Mushwana, Tildah | Sapg AC | Gesamt: 10030 | W: 1977 | AK W23: 166 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:08:42 h | Mushwana, Tildah | South African Police Service AC GN | Gesamt: 2874 | W: 662 | AK W23: 58 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:43:23 h | Mushwana, Tildah | South African Police Service WP | Gesamt: 1037 | W: 191 | AK W23: 14 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:48 h | Mushwana, Tildah | Saps - CG | Gesamt: 15187 | W: 2777 | AK W23: 623 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:17:27 h | Mushwana, Tildah | Saps | Gesamt: 1480 | W: 423 | AK W23: 84 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:01:47 |
|
6:01:47
(3702/1969) |
6:08:42
(2886/1436) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:30:39 | 11:37:54 | 11:52:48 |