| Name: | Monyau, Lufuno |
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| Verein: | Runners of Hope | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1324654 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 633 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:56:55 h | Monyau, Lufuno | City of Ekurhuleni AC | Gesamt: 17606 | M: 14183 | AK M40: 1796 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 183 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:21 h | Monyau, Lufuno | City of Ekhuruleni AC | Gesamt: 13684 | M: 11312 | AK M40: 1602 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:58:15 h | Monyau, Lufuno | City of Ekurhuleni AC | Gesamt: 287 | M: 254 | AK M40: 54 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:29:22 h | Monyau, Lufuno | City of Ekurhuleni AC | Gesamt: 941 | M: 784 | AK M40: 128 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:41 h | Monyau, Lufuno | Department of Public Service and Administration AC | Gesamt: 12554 | M: 10204 | AK M40: 1631 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:25:35 h | Monyau, Lufuno | Department of Public Service and Administration AC | Gesamt: 1265 | M: 1029 | AK M40: 191 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:43:16 h | Monyau, Lufuno | Department of Public Service and Administration AC | Gesamt: 10657 | M: 8510 | AK M40: 1509 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:19:57 h | Monyau, Lufuno | Department of Public Service and Administration AC | Gesamt: 753 | M: 626 | AK M40: 128 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:22 h | Monyau, Lufuno | Runners of Hope | Gesamt: 14910 | M: 12216 | AK M35: 2630 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:56:55 | 11:29:21 | 11:28:41 | 11:43:16 | 11:51:22 |
| Irene Running Festival 48K | 3 | 5:29:22 | 5:25:35 | 5:19:57 |