| Name: | Zuma, Bongani |
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| Verein: | Amaqhawe Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1324581 | ||
17 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 929 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:57:48 h | Zuma, Bongani | Hulamin AC | Gesamt: 11281 | M: 9571 | AK M45: 1217 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:40 h | Zuma, Bongani | Gesamt: 6650 | M: 5140 | AK M45: 565 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:02 h | Zuma, Bongani | Gesamt: 6528 | M: 5102 | AK M45: 557 | |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:51 h | Zuma, Bongani | Gesamt: 1243 | M: 1160 | AK M40: 207 | |
| 05.05.2024 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:12:22 h | Zuma, Bongani | Hollywood Athletics Club KZN | Gesamt: 91 | M: 83 | AK M40: 6 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:59 h | Zuma, Bongani | Hulamin AC | Gesamt: 5388 | M: 4181 | AK M40: 632 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:32 h | Zuma, Bongani | Hulamin AC | Gesamt: 5544 | M: 4261 | AK M40: 640 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:11:57 h | Zuma, Bongani | Hulamin AC | Gesamt: 6974 | M: 6020 | AK M40: 1069 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:08:46 h | Zuma, Bongani | Howick AC | Gesamt: 128 | M: 115 | AK M40: 18 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:58 h | Zuma, Bongani | Hulamin AC | Gesamt: 4122 | M: 3287 | AK M40: 542 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:23 h | Zuma, Bongani | Hulamin AC | Gesamt: 4121 | M: 3287 | AK M40: 542 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 142 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:01:44 h | Zuma, Bongani | Hulamin AC | Gesamt: 7822 | M: 6445 | AK M40: 1184 |
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:31:12 h | Zuma, Bongani | Emtshezi AC | Gesamt: 147 | M: 136 | AK M40: 19 |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 05.09.2021 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:13:32 h | Zuma, Bongani | Meshezi | Gesamt: 62 | M: 57 | AK M40: 10 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:45 h | Zuma, Bongani | Amaqhawe Athletic Club | Gesamt: 14419 | M: 11854 | AK M35: 2555 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:12:18 h | Zuma, Bongani | Loskop Gijimaathletic Club | Gesamt: 39 | M: 38 | AK M35: 8 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:48:14 h | Zuma, Bongani | Gesamt: 132 | M: 127 | AK M35: 28 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:19:58 |
5:35:02
(10148/5199) |
5:22:59
(8837/4488) |
5:19:58
(7340/3445) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:57:48 | 7:53:51 | 10:11:57 | 11:01:44 | 11:47:45 | |||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 4 | 4:12:22 | 4:08:46 | 4:31:12 | 4:13:32 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:19:40 | 6:03:32 | 6:00:23 | |||||
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 2 | 4:12:18 | 4:48:14 |