| Name: | Lithole, Richard Maanda |
|
|
| Verein: | Faranani Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1324217 | ||
13 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 710 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 194 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:37:44 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfall AC | Gesamt: 2280 | M: 2112 | AK M45: 282 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:21:06 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 1262 | M: 1131 | AK M45: 136 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:47 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 1172 | M: 1041 | AK M45: 124 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:17:35 h | Lithole, Richard Maanda | Gesamt: 163 | M: 149 | AK M45: 23 | |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:34:48 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfall AC | Gesamt: 2328 | M: 2164 | AK M40: 393 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:05 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 1778 | M: 1552 | AK M40: 275 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:16 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 1752 | M: 1525 | AK M40: 269 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:48:04 h | Lithole, Richard Maanda | Gesamt: 399 | M: 371 | AK M40: 67 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:41:31 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfall City AC | Gesamt: 512 | M: 442 | AK M40: 97 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:05:25 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfall AC | Gesamt: 2245 | M: 2034 | AK M40: 435 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:05 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfall City AC | Gesamt: 343 | M: 314 | AK M40: 72 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:16:38 h | Lithole, Richard Maanda | Waterfallcity AC | Gesamt: 164 | M: 151 | AK M40: 36 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:27:03 h | Lithole, Richard Maanda | Faranani Athletic Club | Gesamt: 12024 | M: 10092 | AK M35: 2226 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:05 |
4:21:06
(2610/1165) |
4:32:05
(3550/1664) |
|
4:20:05
(1916/730) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 8:37:44 | 8:34:48 | 9:05:25 | 11:27:03 | |
| Irene Running Festival 48K | 3 | 4:17:35 | 4:41:31 | 4:16:38 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:51:47 | 5:05:16 |