| Name: | Sebaeng, Ismael |
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| Verein: | Csir Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1324045 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 237 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:10 h | Sebaeng, Ismael | Zeerust Marathon Club | Gesamt: 1759 | M: 1426 | AK M40: 277 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:53 h | Sebaeng, Ismael | Csir Running Club | Gesamt: 10834 | M: 9193 | AK M40: 2111 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:24 h | Sebaeng, Ismael | Makadima Athletic Club | Gesamt: 1364 | M: 1148 | AK M40: 240 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:34 h | Sebaeng, Ismael | Csir Running Club | Gesamt: 1764 | M: 1494 | AK M40: 314 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:32:24 |
5:59:10
(4058/1395) |
5:32:24
(11307/4984) |
5:35:34
(9793/4864) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:59:10 | 5:32:24 | 5:35:34 |