| Name: | Hlongwane, Gugulethu |
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| Verein: | Team Vitality - CG | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1324015 | ||
12 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 682.3 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:58:28 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality Club CG | Gesamt: 6669 | M: 5883 | AK M35: 591 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:03 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality Athletics CGA | Gesamt: 3467 | M: 2898 | AK M35: 269 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:40 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality Athletics CGA | Gesamt: 3106 | M: 2640 | AK M35: 254 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:15 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality Club CG | Gesamt: 6291 | M: 5570 | AK M35: 779 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:11 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality CGA | Gesamt: 3070 | M: 2548 | AK M35: 320 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:04 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality CGA | Gesamt: 3110 | M: 2560 | AK M35: 324 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:04 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality Club CG | Gesamt: 9935 | M: 8294 | AK M23: 495 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:05 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality CGA | Gesamt: 4312 | M: 3422 | AK M23: 250 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:27 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality CGA | Gesamt: 4311 | M: 3422 | AK M23: 251 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:30 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality Club CG | Gesamt: 9869 | M: 7944 | AK M23: 617 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:41:25 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality Club CG | Gesamt: 1086 | M: 875 | AK M23: 135 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:39 h | Hlongwane, Gugulethu | Team Vitality - CG | Gesamt: 10588 | M: 9008 | AK M23: 1964 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:55:40 |
4:55:40
(5767/2695) |
4:56:11
(5817/2768) |
5:23:05
(7700/3679) |
|
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 9:58:28 | 9:53:15 | 10:53:04 | 11:37:30 | 11:11:39 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:39:03 | 5:32:04 | 6:04:27 |