| Name: | Konote, Maqala Martin |
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| Verein: | Team Vitality - Central Gauteng | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1323994 | ||
13 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 778.3 km). (Mehr)
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:19 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality Club CG | Gesamt: 9894 | M: 8429 | AK M40: 1265 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:08:28 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality Club CG | Gesamt: 322 | M: 282 | AK M40: 60 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:45 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality Club CG | Gesamt: 1272 | M: 1076 | AK M40: 158 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:06 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality Club CG | Gesamt: 10875 | M: 8998 | AK M40: 1489 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:36 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality CGA | Gesamt: 5856 | M: 4433 | AK M40: 666 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:12 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality CGA | Gesamt: 5855 | M: 4433 | AK M40: 666 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:19 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality | Gesamt: 933 | M: 789 | AK M40: 144 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:23 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality Club CG | Gesamt: 10030 | M: 8054 | AK M40: 1435 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:50 h | Konote, Maqala Martin | Run Walk for Life NWN | Gesamt: 1040 | M: 890 | AK M40: 187 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:53:59 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality Club CG | Gesamt: 634 | M: 541 | AK M35: 109 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:08 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality - CG | Gesamt: 10412 | M: 8880 | AK M35: 1985 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:06 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality - CG | Gesamt: 1326 | M: 1167 | AK M35: 239 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:55:45 h | Konote, Maqala Martin | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 2982 | M: 2282 | AK M35: 479 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:59:50 |
5:32:45
(9922/5168) |
5:22:19
(7629/3637) |
4:59:50
(4420/1876) |
|
6:55:45
(18765/9151) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:32:45 | 5:22:19 | 4:59:50 | 6:55:45 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:47:19 | 11:04:06 | 11:39:23 | 11:09:08 |