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Name: Mashao, Tshepho   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Ford Athletic Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1986 (AK deutsch: M40)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M35)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1323480
 

11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 737 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:49:47 h Mashao, Tshepho Ford AC  Gesamt: 16538 M: 13420 AK M35: 988
2024 3 Veranstaltungen, 185 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:26:46 h Mashao, Tshepho Ford AC  Gesamt: 13408 M: 11121 AK M35: 1251
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:13:52 h Mashao, Tshepho Ford AC  Gesamt: 724 M: 613 AK M35: 83
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:48:54 h Mashao, Tshepho Ford AC  Gesamt: 1646 M: 1364 AK M35: 144
2023 3 Veranstaltungen, 185 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:18:30 h Mashao, Tshepho Ford AC  Gesamt: 11672 M: 9558 AK M35: 1344
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:24:31 h Mashao, Tshepho Ford AC  Gesamt: 1237 M: 1006 AK M35: 136
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:13:25 h Mashao, Tshepho Ford AC  Gesamt: 783 M: 671 AK M35: 102
2022 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:37:31 h Mashao, Tshepho Ford AC  Gesamt: 6283 M: 5273 AK M35: 956
2019 3 Veranstaltungen, 187 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:20:50 h Mashao, Tshepho Ford Athletic Club  Gesamt: 6669 M: 5892 AK M23: 1384
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:42:41 h Mashao, Tshepho Ford Athletic Club  Gesamt: 663 M: 616 AK M23: 126
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:58:02 h Mashao, Tshepho Resbank Athletic Club  Gesamt: 696 M: 606 AK M23: 143

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019
50km 4:58:02  
5:48:54
(11637/6249)
5:13:25
(6720/3059)
 
4:58:02
(6860/2722)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 5 11:49:47 11:26:46 11:18:30 10:37:31 10:20:50
Om Die Dam 50km 3   5:48:54 5:13:25   4:58:02
Irene Running Festival 48K 2   5:13:52 5:24:31