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| Name: | Shange, Sifiso |
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| Verein: | Bella`S Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1991 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M23) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1322610 | ||
11 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 661 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:44:44 h | Shange, Sifiso | Bella'S AC | Gesamt: 27 | M: 26 | AK M23: 5 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:51 h | Shange, Sifiso | Bella`S Athletics Club | Gesamt: 313 | M: 298 | AK M23: 35 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:14:30 h | Shange, Sifiso | Bella`S Athletics Club | Gesamt: 327 | M: 308 | AK M23: 34 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:27:03 h | Shange, Sifiso | Bella'S AC | Gesamt: 776 | M: 730 | AK M23: 89 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:52:02 h | Shange, Sifiso | Bella'S AC | Gesamt: 34 | M: 32 | AK M23: 4 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:48:39 h | Shange, Sifiso | Bella'S AC | Gesamt: 248 | M: 232 | AK M23: 47 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 142 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:00:59 h | Shange, Sifiso | Bella'S AC | Gesamt: 174 | M: 164 | AK M23: 38 |
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 7:09:39 h | Shange, Sifiso | Bellas AC | Gesamt: 371 | M: 322 | AK M23: 39 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 29.02.2020 | UNIWISP Fast 5-in-1 Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:18:44 h | Shange, Sifiso | Gesamt: 4 | M: 4 | AK M23: 3 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 11.08.2019 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:55:41 h | Shange, Sifiso | Nelspruit Marathon Club | Gesamt: 40 | M: 38 | AK M23: 23 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:18 h | Shange, Sifiso | Nelspruit Marathon Club | Gesamt: 1898 | M: 1785 | AK M23: 493 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:51 |
3:43:51
(742/307) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:27:03 | 6:48:39 | 7:00:59 | 8:37:18 | ||
| Tshwane North Ultra | 2 | 3:44:44 | 3:52:02 | ||||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 7:09:39 | 3:55:41 |