| Name: | Ngubane, Bonginkosi |
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| Verein: | Sita Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1322553 | ||
9 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 595 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:56:25 h | Ngubane, Bonginkosi | Sita AC | Gesamt: 17459 | M: 14066 | AK M45: 1696 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:47 h | Ngubane, Bonginkosi | Sita Athletics Club | Gesamt: 9751 | M: 7164 | AK M45: 755 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:04 h | Ngubane, Bonginkosi | Sita Athletics Club | Gesamt: 10174 | M: 7383 | AK M45: 783 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:33:52 h | Ngubane, Bonginkosi | Gesamt: 198 | M: 178 | AK M45: 15 | |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:44 h | Ngubane, Bonginkosi | Sita AC | Gesamt: 17197 | M: 13923 | AK M45: 2030 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:37 h | Ngubane, Bonginkosi | Sita AC | Gesamt: 14767 | M: 11837 | AK M45: 1862 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:17:27 h | Ngubane, Bonginkosi | Sita AC | Gesamt: 8698 | M: 7060 | AK M40: 1280 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:33:49 h | Ngubane, Bonginkosi | Sita AC | Gesamt: 1260 | M: 982 | AK M40: 184 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:18 h | Ngubane, Bonginkosi | Sita Athletics Club | Gesamt: 16006 | M: 13030 | AK M40: 2889 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:04:47 |
6:04:47
(13410/7298) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:56:25 | 11:58:44 | 11:53:37 | 11:17:27 | 11:56:18 |