| Name: | Muhlamaenza, Paul |
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| Verein: | K-Way Jeppe Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | ZIM  |
Simbabwe | |
| RunnerID: | 1321456 | ||
10 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 519 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:57:15 h | Muhlamaenza, Paul | Jeppe Quandam AC | Gesamt: 17655 | M: 14220 | AK M50: 1372 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:29:44 h | Muhlamaenza, Paul | Gesamt: 1750 | M: 1554 | AK M50: 110 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:29 h | Muhlamaenza, Paul | Gesamt: 2026 | M: 1775 | AK M50: 127 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:58:03 h | Muhlamaenza, Paul | Jeppe Quondam AC | Gesamt: 6724 | M: 5936 | AK M50: 493 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:13 h | Muhlamaenza, Paul | Gesamt: 2236 | M: 1925 | AK M50: 146 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:51 h | Muhlamaenza, Paul | Gesamt: 2584 | M: 2163 | AK M50: 168 | |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:31 h | Muhlamaenza, Paul | Gesamt: 6397 | M: 5578 | AK M50: 515 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:48 h | Muhlamaenza, Paul | K-Way Jeppe Quondam Athletics Club | Gesamt: 3035 | M: 2510 | AK M50: 230 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:13 h | Muhlamaenza, Paul | K-Way Jeppe Quondam Athletics Club | Gesamt: 3035 | M: 2511 | AK M50: 230 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:12 h | Muhlamaenza, Paul | K-Way Jeppe Athletic Club | Gesamt: 7261 | M: 6393 | AK M45: 1012 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:29:44 |
4:29:44
(3390/38) |
4:42:13
(4372/44) |
5:01:48
(5697/58) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:57:15 | 9:58:03 | 9:57:31 | 10:28:12 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:11:29 | 5:23:51 | 5:45:13 |