| Name: | Mokoena, Mpho Gift |
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| Verein: | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1321012 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 558.3 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 5:42:10 h | Mokoena, Mpho Gift | PAN African Resources Club | Gesamt: 13 | M: 13 | AK M35: 1 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 244.3 km (Mehr) | ||||
| 28.10.2023 | SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) | 84km | |||
| 3:09:34 h | Mokoena, Mpho Gift | PAN African Resources Athletics Club | Gesamt: 27 | M: 25 | AK M35: 4 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 5:40:38 h | Mokoena, Mpho Gift | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 24 | M: 24 | AK M35: 7 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:06:35 h | Mokoena, Mpho Gift | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M35: 5 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:19:14 h | Mokoena, Mpho Gift | HOT Running Club | Gesamt: 51 | M: 50 | AK M35: 13 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:57:58 h | Mokoena, Mpho Gift | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 1003 | M: 955 | AK M23: 281 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:12:29 h | Mokoena, Mpho Gift | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 15 | M: 15 | AK M23: 4 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 5:42:10 | 5:40:38 | 6:19:14 | 7:57:58 |


