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Name: Mokoena, Mpho Gift   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Anglo American Thermal Coal Athletic Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1984 (AK deutsch: M40)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1321012
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 558.3 km).  (Mehr)

2024 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:42:10 h Mokoena, Mpho Gift PAN African Resources Club  Gesamt: 13 M: 13 AK M35: 1
2023 3 Veranstaltungen, 244.3 km  (Mehr)
28.10.2023 SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) 84km
3:09:34 h Mokoena, Mpho Gift PAN African Resources Athletics Club  Gesamt: 27 M: 25 AK M35: 4
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
5:40:38 h Mokoena, Mpho Gift Anglo American Thermal Coal Athletic Club  Gesamt: 24 M: 24 AK M35: 7
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
5:06:35 h Mokoena, Mpho Gift   Gesamt: 9 M: 9 AK M35: 5
2022 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
6:19:14 h Mokoena, Mpho Gift HOT Running Club  Gesamt: 51 M: 50 AK M35: 13
2019 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:57:58 h Mokoena, Mpho Gift Anglo American Thermal Coal Athletic Club  Gesamt: 1003 M: 955 AK M23: 281
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:12:29 h Mokoena, Mpho Gift Anglo American Thermal Coal Athletic Club  Gesamt: 15 M: 15 AK M23: 4

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2024 2023 2022 2019

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2024 2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 4 5:42:10 5:40:38 6:19:14 7:57:58