| Name: | Efemberg, Joanna |
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| Verein: | Ultrajanosik | ||
| Wohnort: | Szczecin | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 16.02.1975 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | POL  |
Polen | |
| RunnerID: | 1312159 | ||
14 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1395.9 km). (Mehr)
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 317.8 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.-25.06.2023 | Lavaredo Ultra Trail by UTMB - 120K (ITA) | 120km | |||
| 27:23:38 h | Efemberg, Joanna | Stajnia Balona | Gesamt: 1042 | W: 129 | AK W45: 38 |
| 27.05.2023 | Ultra-Trail Malopolska - UTM105 (POL) | 103km | |||
| 22:15:24 h | Efemberg, Joanna | Gesamt: 28 | W: 4 | AK W45: 1 | |
| 22.04.2023 | Biegi w Szczawnicy - Niepokorny Mnich (POL) | 94.8km | |||
| 17:02:43 h | Efemberg, Joanna | Stajnia Balona | Gesamt: 113 | W: 20 | AK W45: 2 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 154.8 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Ultra Marathon Babia Góra - 3 x Babia Gora (POL) | 60km | |||
| 11:36:17 h | Efemberg, Joanna | Stajnia Balona | Gesamt: 39 | W: 5 | AK W45: 2 |
| 23.04.2022 | Biegi w Szczawnicy - Niepokorny Mnich (POL) | 94.8km | |||
| 16:02:56 h | Efemberg, Joanna | Stajnia Balona | Gesamt: 131 | W: 14 | AK W45: 4 |
| 2021 | 4 Veranstaltungen, 517.3 km (Mehr) | ||||
| 02.-04.10.2021 | Ultraroztocze 120km (POL) | 118km | |||
| 15:32:43 h | Efemberg, Joanna | Stajnia Balona | Gesamt: 26 | W: 5 | AK W45: 3 |
| 21.08.2021 | Ultra Mazury - U70 (POL) | 69.3km | |||
| 7:45:05 h | Efemberg, Joanna | Stajna Balona | Gesamt: 36 | W: 5 | AK W45: 1 |
| 15.-17.07.2021 | Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - Bieg 7 Szczytów 240 km (POL) | 240km | |||
| 46:53:12 h | Efemberg, Joanna | Stajnia Balona | Gesamt: 60 | W: 5 | AK W45: 2 |
| 03.07.2021 | Bojkotrail 90km (UKR) | 90km | |||
| 17:12:45 h | Efemberg, Joanna | *Szczecin | Gesamt: 44 | W: 5 | AK W45: 2 |
| 2020 | 2 Veranstaltungen, 221.8 km (Mehr) | ||||
| 03.-04.10.2020 | Ultraroztocze 120km (POL) | 118km | |||
| 17:16:22 h | Efemberg, Joanna | *Szczecin | Gesamt: 22 | W: 7 | AK W45: 2 |
| 27.-30.08.2020 | Ultra Janosik - 100 km Legenda (SVK) | 103.8km | |||
| 22:19:49 h | Efemberg, Joanna | Stajnia Balona | Gesamt: 85 | W: 10 | AK W45: 2 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 184.2 km (Mehr) | ||||
| 19.10.2019 | Dalmacija Ultratrail - Sea DUT 54km (CRO) | 54km | |||
| 10:30:00 h | Efemberg, Joanna | Ultrajanosik | Gesamt: 126 | W: 41 | AK W40: 14 |
| 31.08.-01.09.2019 | Ultra Janosik - 75 km Pomsta Janosika (SVK) | 77.2km | |||
| 14:00:35 h | Efemberg, Joanna | *Szczecin | Gesamt: 70 | W: 16 | AK W40: 5 |
| 10.05.2019 | Warneland 53km (POL) | 53km | |||
| 6:15:01 h | Efemberg, Joanna | *Szczecin | Gesamt: 63 | W: 12 | AK W40: 3 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultraroztocze 120km | 2 | 15:32:43 | 17:16:22 | |||
| Biegi w Szczawnicy - Niepokorny Mnich | 2 | 17:02:43 | 16:02:56 | |||
| Ultra Janosik - 75 km Pomsta Janosika | 2 | 22:19:49 | 14:00:35 |