| Name: | Sowa-Okrasa, Sylwia |
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| Verein: | Dogoń Grodzisk Mazowiecki 2 | ||
| Wohnort: | Grodzisk Mazowiecki | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 03.05.1977 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | POL  |
Polen | |
| RunnerID: | 1312127 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 496.6 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 49 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.12.2024 | Winter Trail Malopolska 45 (POL) | 49km | |||
| 11:11:09 h | Sowa-Okrasa, Sylwia | Gesamt: 71 | W: 15 | AK W45: 5 | |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 63 km (Mehr) | ||||
| 01.08.2021 | Ultramaraton Powstańca (POL) | 63km | |||
| 7:32:35 h | Sowa-Okrasa, Sylwia | Dogon Grodzisk Mazowiecki | Gesamt: 155 | W: 29 | AK W40: 4 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 68.6 km (Mehr) | ||||
| 29.02.2020 | Trójmiejski Ultra Track Zima (POL) | 68.6km | |||
| 8:05:00 h | Sowa-Okrasa, Sylwia | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | Gesamt: 97 | W: 13 | AK W40: 5 |
| 2019 | 5 Veranstaltungen, 316 km (Mehr) | ||||
| 14.-15.12.2019 | Winter Trail Malopolska 45 (POL) | 45km | |||
| 9:17:11 h | Sowa-Okrasa, Sylwia | Gesamt: 92 | W: 17 | AK W40: 2 | |
| 07.12.2019 | Garmin Ultra Race Trojmiasto 52km (POL) | 52km | |||
| 7:26:33 h | Sowa-Okrasa, Sylwia | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | Gesamt: 254 | W: 41 | AK W40: 12 |
| 26.10.2019 | Warneland Lansk (POL) | 53km | |||
| 6:22:28 h | Sowa-Okrasa, Sylwia | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | Gesamt: 67 | W: 13 | AK W40: 7 |
| 04.08.2019 | Ultramaraton Powstańca (POL) | 63km | |||
| 7:16:52 h | Sowa-Okrasa, Sylwia | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | Gesamt: 18 | W: 18 | AK W40: 2 |
| 10.05.2019 | Warneland 103km (POL) | 103km | |||
| 14:53:37 h | Sowa-Okrasa, Sylwia | Dogoń Grodzisk Mazowiecki 2 | Gesamt: 43 | W: 7 | AK W40: 4 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2021 | 2020 | 2019 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2021 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Ultramaraton Powstańca | 2 | 7:32:35 | 7:16:52 |