|
|
|
| Name: | Benade, Amory |
|
|
| Verein: | Klerksdorp Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1959 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1295402 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 218 km). (Mehr)
| 2004 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:04 h | Benade, Amory | Kwmk | Gesamt: 2286 | W: 398 | AK W40: 105 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:42 h | Benade, Amory | Klerksdorp Marathon Club | Gesamt: 5013 | W: 844 | AK W40: 222 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:04 h | Benade, Amory | Gesamt: 6011 | W: 861 | AK W35: 239 | |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:35 h | Benade, Amory | Gesamt: 5881 | W: 677 | AK W35: 216 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2004 | 2003 | 1999 | 1996 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:04 |
5:48:04
(807/399) |
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2004 | 2003 | 1999 | 1996 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:19:42 | 5:59:04 | 5:49:35 |